重组大脑—— 高效提升学习能力的突破口

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天音教育教学研究部
2017.04.20 07:24* 字数 1581

各位爸爸妈妈,你是否发现孩子在这个季节特别困,上课容易迷糊,注意力不集中,学习效率不高。这是我最近的一点体悟,希望对你们有所帮助。

在整个20世纪,科学家们都普遍认为成年人的大脑是固定不能改变的,人们普遍认为孩子七周岁以后,大脑就基本发育成熟,再提高孩子的智商已经微乎其微。直到最近,科学家们发现成人的大脑也具有很大的可塑性,甚至有能力去修复损坏区域,重组并生长出新的神经元细胞。那么如何促进大脑重组,使大脑具有无比的活力呢?愉悦的心情(精神激励)、适量的运动,健康的饮食,充足的睡眠,不断挑战自己尝试学习新的事物,是开发大脑潜能的重要途径。

图片发自简书App

大部分妈妈感觉生养孩子之后,大脑反应迟钝,记忆力减退,思考问题的能力减弱。由于养育大儿子的过分操劳,我生养二胎之后体质更差。曾数次因为身体虚弱而昏眩,沉重的脚步,昏花的眼睛,转动不了的大脑,导致我应付不了学校工作的沉重任务,(当时我还在青小工作,每周任班主任外加教学两个班数学。)这也是我辞职原因之一。

这几年,我一直比较重视营养和运动,尤其在近一个多月里,我坚持吃补充大脑的坚果类食物如生核桃,松籽等,吃补充气血的红枣桂圆山药等,早晨6:00准时去江滨公园走路1小时,清晨的江滨公园鸟语花香、空气清新、春意盎然,沐浴其中心情无比愉悦。一段时间下来,我发现自己每天大脑清醒,充满活力,记忆力、理解力、思维力大幅度提升。两个小时看一本厚厚的书并能提取其中的精华,已不是一件困难的事儿。自己的亲身经历,再一次证明激化大脑潜能的可能性。身体曾遭受沉重创伤的我,通过合理的调养都能恢复大脑活力,何况我们正处于欣欣向荣,无限生长的孩子!我对提升孩子的大脑潜能激发他们的学习热情,从而提高他们的学习能力,充满了无限的信心。(瞧!这是我今天去深圳学习带去的营养食品。体会过大脑清新的幸福,再也不敢随便去污染大脑了。)

上周日上午给六年级孩子上了一堂重组大脑提升学习能力的引领课。那天我们放飞心情奔走在美丽的江滨公园,就那么一个半天,许多孩子打开心结,脸上露出久违的笑容。在周二周三晚上的网课中,孩子们积极参与,幽默风趣,学习效率大大提升。昨晚与几个孩子通电话,他们的表现可圈可点,大大超出我的想象。吕沛霆原来每天放学后要吃油炸食品,现在每天拒绝垃圾食品,因为他们已经明白吃什么长什么的道理。(我曾笑称,你吃的是垃圾,大脑也当然是垃圾!)每天早晨喝小米汤,吃生核桃, (他妈说以前才不愿意吃呢!)已有四天没有吃肉,早晨不到7:00在野外进行运动。他说整天脑子清醒,精力充沛,回到家做作业效率也很高,尤其是解题的反应能力更加快速。更让我不可思议的事儿发生了,原本视游戏为生命的他双休日已两天没玩,听到这儿,我情不自禁地对他说:“吕沛霆,你好伟大,我崇拜你!我爱你!就像老鼠爱大米!”杨佳烨也几天没吃肉,整个人像变了戏法似的,从原本数学课的闷罐子变成了网课学习上风趣幽默的魅力男!听说昨天早晨5时,他就把老妈催起来去江滨锻炼。其他孩子也正在行动之中。(孩子正处在生长发育之中,适量吃些牛肉长气血是需要的,尽量少吃猪肉。因为我发现这些孩子普遍毒素太多,才让他们禁吃肉一段时间。)

听到这些孩子的反馈,昨晚我久久难以入眠。谁说孩子不上进?谁说孩子不爱学?喜爱学习是每个孩子的天性,是一种自发的能力。是谁折断了孩子向往天空飞翔的翅膀?是谁扑灭了孩子学习的好奇心求知欲?这不应该引起我们父母的反思吗?

今天,我出发去深圳参加一个《提升学生能力》的课程学习,此次学习,我的肩上背负着很多孩子的企盼,他们希望我回来后帮助他们提升学生能力,他们更希望我回来后,能带领他们父母一起学习,让自己的父母和他们一起成长。

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亲爱的孩子们,为了不辜负你们的期望,我会加油的!!!

想要和孩子一起学习的父母,请准备好这本书!

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自主学习的革命,让我们的学习有一次质的飞跃,让我们的生命应自我学习,自我改变,自我成长而绽放。

日记本
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