穿衣问题引发的觉察(2017.11.30)

因为早晨孩子们穿衣问题。我已经抓狂爆发好几次。仔细想想。真正的原因倒不是我怕上班迟到。是控制欲。我花了钱买了衣服你们还挑三拣四。虽然我嘴上喊着:每天早上都因为这样浪费时间。但是我没有静下来心来思考过问题究竟出在哪里。早上我拿着新买的毛衣给儿子穿。刚套上去儿子就喊着不舒服。我火一下子就冒上来。我冲他嚷着。这么冷的天气你不穿毛衣你穿什么?我还重重的朝他背上打过去。儿子说妈妈你那么凶干嘛?妈妈你打我了。是啊。我那么凶干嘛?我真的是因为怕他冷吗?还是?我为了你花费时间精力金钱挑了一件(我觉得你会满意)的羊绒衫。你尽然!不!穿!你怎么可以不穿!你怎么可以忤逆我!我控制不了我的孩子。我的孩子他不听我的!我觉得这毛衣不会不舒服儿子觉得不舒服。我觉得好的你怎么可以觉得不好。

事实上昨天早上已经发生两个孩子穿衣服问题。我也是像今天早上这样愤怒。一方面我意识到了自己的情绪。一方面我不想压抑这种莫名的情绪。一方面我不想通过大人的淫威控制他们。一方面我一下子又真的想不出更好的解决方法。我觉得自己无能为力,又愤恨又沮丧。这样的时候就特别想哭想发泄。

遇到问题解决问题。有那么多的经验已经知道儿子的穿衣喜好。那么就按着儿子想要的喜好去买或者带着他自己去买。而不是自己忍不住去买自己喜欢的衣服(衣服是穿在儿子身上不是穿在我身上,儿子想要穿自己觉得觉得舒服的衣服没有错)。女儿呢。喜欢穿一些裙子和粉粉嫩嫩的颜色。那么就按着这样买。如果担心女儿在学校穿裙子不方便(关于这个女儿自己也是知道的假如她穿裙子影响了自己她就会自己提出来)或者跟她约定好。上学的时候尽量不要穿太长的裙子。假如担心早上在选衣服这件事情上会耗费太多时间精力。那么可以改在睡前做这件事。引导他们自己选好自己喜欢的衣服。

我既然希望他们能按照自己的意愿去选择自己的衣服。那么我就要全然的接受他们的喜好。我自己有情绪也是很正常的。因为我们小时候如果这样是不被允许的。每当我们的孩子这样做的时候。我们的内在父母就会跑出来捣乱。我觉得自己做的很不错。意识到了自己的情绪。会静下来好好的思考。并想出解决的方法。而不是困在困境里。觉得自己会越来越好的。加油哦~仙姑~

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