100个时间积木


原作者: Tim Urban
来源:waitbutwhy
原题目:100 Blocks a Day
编译: 天涯煎了个蛋

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大多数人晚上休息7-8小时,那么清醒着的时间就有16-17个小时,也就是说有1000分钟。

我们把这1000分钟分成100等份,每一份是一个10分钟的时间积木。这100个时间积木就是你醒着的时间。

![1.jpg . . .]](http://upload-images.jianshu.io/upload_images/2374141-84b15a975f427c48.png?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)
你在每个时间积木上花费你生命的10分钟,直至你耗尽所有的时间积木,然后,你该睡觉了。

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回想过去我们每天是怎么使用这100个时间积木是很有意义的。有多少用来让我们的未来变得更好?有多少仅仅用来享乐?有多少用来与他人相处?又有多少用来给自己独处?有多少用来创造?又有多少用来挥霍?你在身体健康上投入了多少,在你的大脑上又投入了多少?你在特殊的事情上又花费了多少?你最喜欢的时间积木是哪个?你不喜欢的时间积木又是哪个?

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你必须去考虑你花费时间积木去做的事情是否值得。做饭需要3个时间积木,而叫外卖一个都不需要,那么做饭对你来说值3个时间积木吗?每天10分钟的冥想花费一个时间积木,值得吗?每晚阅读20分钟,坚持一年你能阅读15本书—值得你每天花费2个时间积木吗?假如你的最爱是玩游戏,在决定花费时间积木之前你必须考虑你花费在娱乐上的价值。下班后和朋友小酌一杯需要10个时间积木。为了这个目的,你想多久用一次时间积木,你又想和谁一起小酌?哪些时间积木的花费没得商量,哪些可以更加灵活?哪些时间积木应该留白,去做一些完全没有目的的事情?

4.png

上图是10×10的正方形格子,它准确的描述了你昨天使用的情况。

那么问题来了:你昨天的任意两个格子之间有何不同,为什么?

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