❤️感恩：感恩家婆给我准备好的苹果（提前从冰箱拿出来解冻），感恩家婆帮我煮饭菜给女儿吃，给她洗澡，带她睡觉。让我有时间去学习师父教的胎息大法。感恩！感恩！感恩！
❤️睡眠：昨晚晚睡：凌晨1:30 （和朋友聊天嗨晚了）今日早起：5:00
🦋采气：晨起跟音频采足气，中午晚上都没有时间。但其他时候不定时采气。
🦋练功：亿万财神功
🧚♀️三餐：晨起：一粒补气补血丹，淡盐水200ml+蜂蜜水200ml；中午：淡盐水+蜂蜜水+苹果，晚上：淡盐水+蜂蜜水
🦋状态：估计早晨采气比较早？忙到12点饿了才想起还没采气吃辟谷餐。于是先喝了淡盐水蜂蜜水+吃苹果。饿的感觉消失。午休前采气，听了两遍采气音频都睡着了。整体精神状态很好，有精神。
🦋身体：右上腹肝区没有不适。大姨妈昨天悄悄来了。
🦋体重：30号早上57.7kg，2号早上：55.95kg，3号今日没称。
🦋排便排气：有便意，但没排便。有排气。
🤗食欲：中午有饿感，喝了淡盐水蜂蜜水和蜂蜜，吃上苹果，立马好多了。还是感觉特口渴，喝了好多水。
🤗收获：情绪喜悦！平和！有财富进账️ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
🧚♀️期待：消业障，链接高维智慧
🧚♀️终极目标：体重是102斤[胜利][胜利]恢复到16年前，拍婚纱照时最佳的状态🧖♀️[胜利][胜利]
