2005年刚学心理学时，看到一个故事很有意思，但当时并不理解故事背后的深意，只是这个故事一直在心底时时萦绕，也会好奇故事究竟想要表达什么？也算是我的一个未完成事件一直在心底徘徊。
时至今日，随着年龄和阅历的增加和心理学学习的逐渐深入，对生活的感悟也越来越究竟，有一天突然就明白了那个故事想要表达的是什么？同时也顿悟了“人类一思考，上帝就发笑”，上帝笑的是什么！
是的，有些道理和禅机，不到那个特定的时间，我们是无法体会其中深意的……
转载文章如下：
有一个人患了精神病，总觉得自己是一粒米。家人无奈只好把他送到了医院，大夫说：放心吧，一定把他治好。
大夫用的是“行为矫正疗法”，就是让他不停地念“我不是米”、“我不是米”，……一天念一万遍，以此行为来矫正他错误的认识。
这个人很老实，就开始这样不停地念。一周后，大夫检测疗效，只见这个病人目光呆滞，问他：“你是不是米啊？”他脱口而出：“我不是米。”大夫认为疗效还不够好，于是让他继续念，而且加重药量：一天念两万遍。
半个月后，大夫把他叫来，结果这个人一进屋，就脸色红润、目光炯炯地说：“我不是米！”大夫很满意，就通知他的家人来接他回去，家人来了一见如此，也非常高兴，就一起出院了。
几分钟后，大夫正在记录这次成功的治疗以向同行推广时，只见这个病人气喘吁吁地跑回来了。
大夫问：“怎么了？”
病人答：“吓死我了，前面有一只鸡，差点被他吃掉！”
大夫一听明白了，但还不甘心：“你不是已经不是米了吗？！”
病人答：“我知道我不是米，但公鸡还不知道我不是米呀！”
…佛经里曾记载这样一则故事，大意是：有一次佛陀看着一群蚂蚁，叹了口气。弟子问：“您为什么叹气？”佛言：“这群蚂蚁已做了五百劫蚂蚁了，还在做蚂蚁！”
两则故事放在一起，常会给我无尽的联想：“我不是米”，如此强有力的认知矫正治疗，结果治标不治本，去不了执着的根，所以也去不了病人的病；五百劫的蚂蚁，生在蚂蚁的世界，一定从没有机会尝试“我不是蚂蚁”的训练，所以生生世世死了又生生了又死，坚定不移地认为“我只是一只蚂蚁”，当然仍是一只蚂蚁！
病人的执着，使他从人变成一个病人，虽然只要去除这个错误的认识、执着，就可以是一个健康的人。在我们正常人眼里，他的认识是荒谬的，不存在的——明明是人，怎么会是米呢？但在病人眼里，这种认识很“正常”——我就觉得自己是一粒米啊，这是客观事实，如何不面对呢？虽然也听别人的话，到医院了，因为不想当“病人”，所以也很配合治疗，但由于根深蒂固的执着仍在，当一遇到他的“客观环境”时，便只能逃回来了。还是病人！故事中，病人不了解自己是人而不是米的真相；现实中，人又是否了解自己的真相呢？
我们本来是什么样子的？
想起佛陀在菩提树下叹息：奇哉！一切众生皆具如来智慧德相，只因妄想执着而不能证得！
佛是大彻大悟者，也即是彻悟宇宙人生真相者。如此说我们“皆具如来智慧德相”——我们本可以像佛一样具足“三十二相相好庄严，化身无数慈悲济世，智慧无量度化生……，只因“妄想执着而不能证得”，就像那个病人因为执着自己是“一粒米”，因而怕被公鸡吃掉一样想方设法保护自己；我们执着自己是“一个人”，因而怕天灾人祸而没有安全感，怕缺衣少食挨饿受冻所以拼命攒钱……虽然，那个病人本可以是个健康的人；虽然，我们本来具足如来智慧德相！
精神病人想恢复健康，所以很配合医生的冶疗；如果我们也想像佛一样成佛，用什么方法治疗这种“妄想执着”呢？
我们再来看这位大夫的治疗，用“行为矫正疗法”，表面上效果很好，但因没有去根，所以仍是一次失败的治疗。由此，只是强制性地改变“人”的执着：“我不贪眼前的美景、我不象从前一样那么是非分明，我不再那么放不下孩子了……”，这样天天约束自己对境不起心动念，表面上可能效果很好，比从前清净淡泊了许多，但因为只是暂时压伏，并没有去根，所以一旦遇到“公鸡”——一旦遇到“客观环境”仍会原形毕露。比如要求自己对境不起嗔心：小狗冲他汪汪叫，不生气；小孩子向他丢石块，不生气；陌生人骂他，不生气；家亲眷属冤枉他，不生气；可一旦有个人过来告诉他“你的路子走错了，这样去不了根，更成不了佛”，他生不生气呢？！
可见，这个方法不能去根，不管用。那么该怎么治疗呢？我们可以设想一下：执着“我是一粒米”妄想的病人，我们怎么才能帮他彻底治好呢？
他的病，关键是他仅仅是改变了头脑层面的理性认知，而他内在的体验一点都没有改变。认知是逻辑，是理性，是客观，但当客观环境有一点改变，逻辑链条有一点不通，人就立马又回到执着的原点。比如，这个认为自己是大米是人在精神科医生的行为矫正和认知强化下，他在头脑层面接受自己是一粒米，可当一只公鸡突然出现，他的内在逻辑就不能理顺了，他依然是那粒米，丝毫没有改变。
逻辑的改变，头脑的改变，理智的改变其实很浅；只有内在感受的改变才是有力量和真实的，对他个人来说，当带着“我不是一粒米”的感受行走在世界上任何一个角落，公鸡母鸡小鸟或一口沸腾的锅，都不会让他落慌而逃。
佛说，一切有为法，如梦幻泡影……
