第六章 相互依赖
这一章，暂时离开亲密关系里的温情与柔软，来看看harsh stuff。
首先来几个名词解释：
- 奖赏：人际交往中的奖赏，指的是我们与他人接触时所获得的令人高兴的经验和物品。
- 代价：人际交往中的代价，指的是具有惩罚性的、令人不悦的经验。
- 结果：结果 = 奖赏 - 代价
- 比较水平（comparison level, CL）：建立在过去的经验之上的，每个人认为自己与他人交往中应该得到的结果值。
- 满意度：满意度 = 结果 - CL
- 替代的比较水平（comparison level for alternative, CLalt）: 指的是如果我们抛弃目前的亲密关系，而转投可以选择的更好的伴侣或情境，所能得到的交往结果。
- 依赖度：依赖度 = 结果 - CLalt
无论哪一种人际关系，哪怕是雇佣关系，任何一方的满意度都牵涉到三个方面的因素，期望值，现实以及替代品的期望结果。所以，如果想要有一段满意的关系，获得更多的幸福感，个体可以
1）在事先多了解情况，将期望值设定在比较合理的范围；
2）在现实中更多投入，就好像存养老金一样，在人际关系中多存入奖赏，少提取代价，结余才多，根据研究，一次代价要用7次奖赏才可以抵消，因为负面事件对人的影响力更强大；
3）对替代品的期望也要现实一些；
最幸福的关系就是那些无论是CL，还是CLalt都低于目前现状结果的关系。
但是，因为人类是有意识的动物，所以不能用机械的方式来看到所有的因素，在人际关系交往的过程中，无论是奖赏还是代价，作为刺激物对个体的刺激水平会随着时间而变化。也许需要时不时地更新刺激物和升级刺激物才能保证满意度结果水平不下降。实际调查显示，对家务和教育子女任务的分担，是最被对方认可的奖赏，所以，男人不能单靠买包包来包治百病。
人际关系的双方，由于大家的期望值不同，对现状的评判也不同，对替代的期望也是不一样的，这些不同，会导致双方各自对这段关系的依赖度不同。很明显，那些CLalt高的一方，依赖度要低于另一方。
这两天，张靓颖妈妈的纯手工制作的对女儿女婿的控诉书，很是耀眼。如果不考虑母亲的独特心理，单从相互依赖的角度来分析一下，就是妈妈和女儿对这段婚姻关系中的三个要素（CL,CLalt, 结果）有着不同的评判。张靓颖在这段关系中得到的奖赏绝对不是外人，哪怕你是她母亲，所能全部理解的，不是股权所能涵盖的。别人的事情，不说了。
撇开温情脉脉的面纱来看亲密关系，也是需要的。复杂的关系中，没有对错，只有取舍。
持续的满意和幸福感，可以创造忠诚，忠诚程度受到三个变量的影响，第一是满意水平，满意能增加忠诚，不满意则销蚀忠诚，第二是替代伴侣的质量，是不是有高质量的替代选择，第三就是对现有亲密关系的投入，无论替代伴侣的质量如何，无论个体是否感到幸福，高投入都会增加忠诚，因为人人都厌恶损失。
如果想要一个忠诚的伴侣，有三个选择，一是可以用心经营自己的亲密关系，让结果高于对方的期望，减少竞争的替代伴侣，二是选择一个不那么优秀的伴侣，考虑到替代伴侣这个事情，对方离开的可能性就小一些，三是选择一个信仰从一而终的伴侣。自己看着办吧。
看起来，不是所有的在一起都是因为满意和幸福，也不是所有的分开都是因为不满意和不幸福。
