潜意识占95%

心理学认为,我们日常“有意识”的念头只占5%,其余95%都是隐藏在水下的潜意识,它像一只无形的手,主宰着一个人的人格、个性、心理、甚至人生方向。

一个无意的行为,无数个刻意的重要抉择,甚至是疾病,很多时候都是由我们内在潜意识推动的结果。比如一场重大考试,明明做足了准备,但一上场脑袋就空白,最后果然发挥失常。想努力、成功是你的意识,不想承受失败、想放弃是你的潜意识。

心理学家荣格曾说:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。

我们每个人身上都有一些忽隐忽现的能力,和一个未知的自己,当这个自己得到足够的支持,就可能做到我们没曾想过会做到的事。而当这个自己没有被发现、或者是被质疑和设限的时候,我们就常常会体验到“心有余而力不足”、“真的做不到”。因为你的潜意识,所蕴含的潜能在被发掘之前间接和主动地被否决了。

所以说,探索自己,探索自己的潜意识,是人一辈子都应该去做的事情,而且是越早做越好。

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