B2-22-陈丽芸#周检视#0520-0526
百日目标检视
1. 目标1 早起,七点前。早起这个星期做的不好,起床后刷手机。要建立起床仪式,给自己预留足够的时间,并做到自律。
2. 目标2 运动,每天一个下蹲起立√,每周三次运动,饭后散步2次。
3. 目标3 每天给自己发语音。√
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
健康:
1、本周身体状态好,胃口也好。
成长:
1、坚持反思群每天打卡,简化反思打卡模板, 集中注意力。
2、践行《记事本圆梦计划》,这个要作为近期的青蛙,重视起来。
家庭:
1、给家里两个小孩子买六一礼物
2、老公又要准备考试上班又忙,辛苦了。
❓本周可提升的地方(或问题)
1.行动滞后。计划好的事总是要拖一天完成。
2.微信加了优秀的好友不知道聊什么。
3.作息还要强化。
下周三只大青蛙(目标):
1、学车
2、实践《记事本圆梦计划》
感恩分享
认真最重要。
梦想还是要有的,如果没有梦想,生活会更糟。