何时家的餐桌不再是战场

  今天早餐,很美好,老公昨天晚上预约了一套稀饭,早上我准备了简单地早餐,一家人吃得很愉快。感觉生活真是美好。早饭后,老公陪孩子们一起玩转圈圈,两娃玩的很开心,我看到他们一起和谐地玩,感觉很幸福。老公很少当下手机专心专注地陪孩子,当然啦也很少当下手机陪我。这样的时光对我们来说是非常地奢侈。

    我趁老三睡觉,做了炸菜丸子和地瓜片。孩子们偶尔进来吃一个吃的很开心,估计是吃饱了,不怎么饿。老三醒来了老公炸鱼,我喂奶,凉衣服,同时陪老大老二玩,给老公整理衣柜。

  你总是无法预料下一秒发生什么,老公说可以吃饭了,我说好,就在我给老三换尿布的时候,空气凝结了,我到现在还是很害怕老公生气,大吼,我会被吓到,整个状态都不好了。我也不知道自己为什么怕他吼,以前也常因为我走路不知觉中到路中间或者是后面有电动车,被老公地惊叫声吓到,也是被他的责怪气到,本来车没有吓到我,他吓到我了,我并不是故意要往路中间走,走着走着就走偏了,我表示希望他可以拉住我,不是站在一动不动那里吼我怪我,到目前为止还没有实现,我也比较害怕和他一起出去,因为总有很多事让他受不了。他情绪不好,常会影响到我,他的负能量场太大了。不知我何时不受影响。

    中午餐桌又变成了战场,因着儿子没有听爸爸的话,先动了餐桌上的东西,爸爸对儿子大吼,拉过来揍屁股,你就这么想吃吗!哭声一片。我拉过来儿子说要听爸爸的话,等大家一起吃,这时老公继续生气吼道,要吃就赶快上来吃!不吃就算了!

  我真是无法忍受这样的催促和吼叫。内心受到很大刺激,吃这样的饭真是让我感觉是一种羞辱。我也生气了,带着儿子去房间说不吃了,以他的性格是没有这么快停止哭泣。这样的气氛我也吃不下去了。我说不吃了你们吃吧。

  抱着老三带着儿子在房间,花了十几分钟安抚你儿子的情绪,老二哭,老三也跟着哭。问老二还要不要吃。要吃。于是带他出去吃。结果在餐桌上玩,又惹怒了爸爸,大吼,要吃就吃,不吃下来!拽去给他洗手,气冲冲地把儿子的碗拿到房间摔碎了……儿子吓得大哭。我本想在屋子安静一会,只得又去安抚儿子。

  在房间里,我和儿子说一起为爸爸祷告吧。我们祷告完,心里平静很多了。我也不再生气了,想到以前自己在餐桌上和老公吵架生气摔碎盘子。老公没说什么,去收拾残局。我于是给儿子做午睡前的睡前仪式,然后去处理碎碗。我也可以理解当下那一刻老公心里的暴怒,当他随手拿包纸巾砸过去的时,我想起我也曾被儿子气的拿毛绒玩具砸向他,突然感觉我这个儿子太可怜了,爸爸妈妈有时候都感觉把他当仇人对待。

  我这个儿子确时在抚养上对我们来说是个挑战,就像书中小斗士一样,


我知道我需要面对我自己的情绪,需要学习和这样的孩子相处,接纳他天性的特点,这个确认是很不容易的,作为父母,学习接纳孩子真是第一步,可是我并不知道怎么样和老公说这些。因为我一不小心就会变成了说教老公或者教导老公,这不是我的本意,但是我常常遗传了我妈妈的说话语气和方式,这个我不喜欢。 

  我没有这方面的榜样,先保持沉默,接纳老公的想法做法。我也相信他也不是故意要这样,他是控制不住自己的感受和感觉,虽然我也常觉得他只爱和他很像的女儿,但是和他对着干,和他吵架,指责他,一点用没有。

  我能做什么呢,改变我自己,我自己的情绪先学会处理,最近我有进步了,我听了简单妈妈的直播很有受益。我已经在尝试使用,面对哭闹的儿子,我平静地说,我看到你很难过,你是不是想哭一会,你想哭一会,就去房间哭一会吧,在这里哭会影响大家吃饭,哭完了,再过来吃饭。于是抱他去床上。过一会,他不哭了,说我哭完了,可以吃饭了。孩子的情绪给他尊重,给他疏通,这样他才能学会接纳自己的情绪,并找到合适的方法疏通处理。一味地打压,造成孩子无法接纳自己,也无法处理面对情绪,矛盾和冲突。我就是现在还在学习接纳自己的情绪。我今天有情绪,生气了,我和老公好好地说我不吃了,你们吃吧。下次我应该这样说,我现在需要处理一下自己的情绪,你们先吃吧,我不吃了,这样给孩子老公做示范,长久了,大家就都不用打吼大叫,哭闹不止了。

我去楼下把扫把捡回来,收拾了碎碗,洗了碗,代表我没有生老公的气,我和他一起分担收拾残局,虽然我没有吃饭,但我不是在怄气。 

  我洗碗的功夫,老大女儿就把老三吵醒了,我心里其实是生气的,怪老公没有看好女儿,我忍住了,接受现状吧,抱起来,让他不要再把老二吵到。老公换衣服准备带女儿出去,让我休息一下,让女儿在老二门口的鞋凳换鞋并且说话,他并不觉得有什么不妥,虽然这个问题我也说过很多次,这个点,刚好也换裤子,我就说来屋子里换吧。我渐渐地不再什么时候都把自己的情绪发泄出来了,不责怪抱怨了了,换一种方法做,下次他心情好的时候再和他好好问一下,他是怎么想的,为什么老二要睡觉了,他不觉得应该客厅里保持安静呢?老二的高窗户是长期敞开的,不是应该保持安静,好让老二能够尽快地睡着吗?

  接下来老二从不到一点就关门,到三点才睡。先是被爸爸和姐姐说话声吵到,后面他们出去了,他自己下床两次玩东西,玩到自己卡住了。

  这样子的一天,我也是可以平静地过下来了。

   

 

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