1.分清底线和期望，底线是你不想要什么，你男朋友触犯了，你大吼大叫，大吵大闹，甚至分手都可以，因为这是你不能接受的事。可期望呢？是你想要什么，我们生而为人，每个人都是独立的个体，没有理所应当。换句话说，他不回应你是本分，他回应你是情分，我期望你在他完成你的期望后或多或少感激一下他。

2.保持独立，良好的亲密关系是敢于依赖，敢于独立，不惧冲突。不要把幸福寄托于男友身上，他压力大，你也丧失了自我。还有就是你的个人魅力是跟你自我有关的，当你丧失自我的时候，就是你毫无魅力之时。

3.保持自省能力，每天多想想自己今天哪里处理方式不当，不断的提升个人魅力，少做“花瓶”

4.找男朋友，我个人建议找一个富有责任心的，毕竟磨合也好，结婚也罢，光靠你们之间的激情是远远不够的。还是要靠一颗陪你到老的心吧。最关键的事在于，有责任心才会自省，这是调整自我的前提。同时也要找个有自我追求和可以享受孤独的，也就是所谓的可以让你看到更大的世界，又不让你担心他的离开。

5.永远不要期望被无条件的理解，理解是昂贵的。有什么需求还是说出来好，就我个人认为，吵架都比你冷战强。

6.作可以，但要点到为止。每个人都有力竭的时候，同样他也有无力面对你负面情绪的时候。

7.宁愿去找一个讲道理的男朋友都别找爱哄你的，一般来说，哄你的大几率是渣男。永远别拿耳朵谈恋爱，真正的好永远都在细节。嘴甜的成本相对于行动低的多，说两句好听的谁不会啊。

8.当你在一瞬间心动爆棚的时候，千万别做任何决定，这时候的情绪是高涨的，你可能会忽略掉他身上的一些问题，所以相处一段时间再看。

9.我个人认为爱情不是必须一辈子的，假如你们进入瓶颈期太久又或者决定更进一步，只不过是各走各的，那么分手也是一件平常事。

10.关于人品方面，诚实守信，敢于担当的优先选取。我认为最好的还是有自己的底线，但不把自己底线强加给别人的男生。

11.恋爱不比婚姻，没有爱情的婚姻是凄惨的，但只有爱情的婚姻也是不尽如人意的。贫穷夫妻百事哀，结婚对象的选取上尽量选择有上进心的，抗压能力强的。

12.别以偏概全，我见过一个有暴力倾向的男性，在女友做手术的情况下，在医院地板上睡半个月。

13.爱情不是“以爱为名”的折磨吗？我不觉得如此。的确这个问题中有很多大佬提过爱情应该是两个人都变好。但你要意识到一点，让你变好的，只有你自己，别人不过是个协作者。爱情注定要进入幻灭期，也就是折磨，这是很正常的现象，请你保持一个正常心态。

14.三观，感情中的三观：家庭责任，性，金钱。假如根本价值观不同，建议分手吧。

15.你长的是否符合大众审美决定了追你的人数，但你的爱情是否长久，决定于你灵魂的有趣程度。

16.你的失望来源于你的期望，别觉得自己是受害者，是你的想法创造了你的情绪。要学会对自己的感受负责。

17.安全感不足来源于你的自卑，也就是你没能力面对男友不爱你的可能性。这个想法是一直存在的，而绝不是他让你变的患得患失的。

18.关于渣男，每个人都有对渣男的定义，所以究竟何为渣男谁也给不出一个客观评论。假如非要说的话，我个人认为渣男是“游戏型”，他不会去在意你的感受，但是对情绪价值吸引相当熟练，吸引你往他身上投资，当到达一定地步，你又无法抛弃自己已投入的成本时，他就开始寻找新的猎物，并用各种理由把他形容成“被害者”。那你自然成为了“施暴者”。假如你对此事无法释怀又无法区分客观价值与主观价值，就会跌落负面情绪之中。

19.性观念，这个东西要提到成本心态，大部分情况下，你越早给予，在他眼中就越无价值（当然不排除有价值的情况）。我个人建议相处7-8个月给予。

20.一般来说，男人所需的6种情绪需求：鼓励，认可，崇拜，信任，感激，接纳。

21.醒醒吧，感情中的高低位不是什么他哄你，他对你好，每天伺候你。而是需求程度。你俩吵架了，他可以自我调节，而你就必须他哄你，或者他让步，那你就是低位。你问为什么？他可以随时抽身，因为他自立。而你不能，你是巨婴。

22.我们学习爱人的能力不是为了讨好别人，而是为了有主动选择的权利。