如何拥有更好的状态?

一、多和积极乐观的人交往,你的幸福指数会高很多。

二、至少培养一项爱好,做自己真正热爱的事情,你会感到很快乐。

三、唱歌可以很好地释放压力,压力大的时候可以跑到KTV里吼几首歌,心里会舒服很多。

四、多读历史,你会发现自己遇到的很多艰难困苦,真的只是小事。

五、水要喝够,觉要睡足,饭要吃好,还要多运动,这是好状态的基础。

我们应该远离以下4种人:我们经常接触的人对我们的影响是极大的,该靠近的靠近,该远离的远离,一定要想办法远离。

一、总是打击你的人

二、见不得别人好的人

三、不思进取混日子的人

四、过度消耗你的人,他们有事没事就来消耗你,却极少帮助你,这种人简直就是你成长路上的大敌。

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