文/张宏涛
周六下午去市里上心理学的课，一个同学提到，她只用了一次，就神奇地治疗了一个得了抽动症两年多的学生。
具体的过程是：先让那个学生（忘了是小学还是初中了）做放松练习，然后让他画曼陀罗画，画的过程，那个学生的手一直在抖动。她看着感觉好心疼，但看到那个学生虽然手一直在抖动，很痛苦，但仍然坚强地在画画，她很感动和钦佩这个孩子，就不断肯定、夸奖和鼓励他。
画完后，和他谈心，听他诉说自己的苦恼……她只是在旁边倾听和鼓励他说下去。
等结束后，她的手指头不受控制地抖动了很多天。她觉察到自己是因为心疼那个学生，才导致感同身受，自己的手跟着抖。于是她接纳了自己的手的抖动，手就不再抖了。
第二次见那个学生的时候，那个学生也奇迹般地不再抖动了。
其实我也有不少类似的经历。并没有说什么，只是静静地陪伴和倾听，求助者的情况就大为好转了。
下课后，她说想报我的自传写作班，但是时间少，担心限定时间写不完。我说：这有什么好担心的？大不了放弃那四百块钱的奖励就行了。
她说：那怎么行？既然要参加，就一定要按时完成。这样放弃奖励太亏了。
所以还是不参加了，是不是这种想法的人很多啊？其实很多事情说到底，还是钱的事情。对金钱的观念，导致我们多了很多左右为难的事情。如果我们对金钱的观念是开放的，而不是保守的，那么，很多苦恼就不复存在了（前提是不那么穷）。
晚上和自传写作群的朋友们交流写作的注意事项，以及在商学院和李笑来的群交流。
周日上午在童年阴影父母关系群讲座，然后去镇上坐面包车准备参加橙子学院的线下聚会，悲催的是迟了几分钟，上一辆车刚走，于是我从11点05分等到了12点车才开。
于是，本来逛万达广场的计划破灭了。到万达的时候，聚会已经快开始了。只和线下聚会的负责人聊了一会儿。
大家在一个咖啡厅交流，一共七个人（有个来得晚），点了三份双人套餐。我点的是传说中的拿铁咖啡（理财界有个术语叫“拿铁因子”，它源自这样一个故事：一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，看似很小的花费，30年累积算下来，花费竟达到了70万元。因此，理财专家建议：要每天记账，找出不必要的花费，只买必需品，不放过小额花费。——这个观念遭到不少人吐槽：你不抽烟，你的奥迪呢？），还选了鲜果松饼。结果松饼上错了，上成了香蕉巧克力松饼。好苦。而拿铁咖啡，苦得我差点吐了。
勉强喝完，比喝药还难受。
我发现我这人真不是富贵命。从小不喜欢吃月饼，后来在四星级酒店办公了几个月，非常不舒服，现在喝拿铁咖啡，吃巧克力松饼，给我的体验都很不好。远不如农家小院、粗茶淡饭（不包括剩馒头和我爸爸炒的菜）清香可口。我也不喜欢大鱼大肉。我的身体只喜欢清新自然的农家小菜，比如炒土豆条、番茄鸡蛋、粥、葱花饼……
大家谈了加入橙子学院的收获，谈了这个月计划完成的情况等。
我发现不少同伴陷入到了这样的误区，就是什么都想学，但学了不用，就这样一直在学，总觉得自己学得很精通了再用。结果就是一直在学，但自身一直没什么改变，只是头脑里多了一些知识。成了为学习而学习的人。不学习就焦虑，但学习了，却没什么效果。因为他们学习时的目的不强，就是觉得不学习，闲着或玩游戏太不上进了；而加班工作呢，又太厌倦了；于是给自己找个高大上的事情做，那就是去上课、读书等。
我给的建议是：以终为始，想想自己想成为什么样的人，就从这个角度入手。比如你希望三年后或一年后，成为什么样的人，和现在有什么不一样，那你就照这个方向努力。而不是只单纯地学习，但一年后，三年后，思想和状态还是和现在一样。
另外一点就是，只学习，不输出，学习效率就会很低很差。要和自己的经历和思想融合起来，学以致用！
晚上回到家，开始在亲密关系沟通群讲课，讲了一个小时多一点。大家互相很好，我只讲了一个点：当你愤怒或自责时，最应该做的是什么！
