幸福来自于知足常乐

什么叫幸福,每人的感觉是不一样的。

当我们得不到什么东西的时候,就有产生希望获取的愿望。

一旦获得之后,瞬间的幸福感就会由然而生,但随之消退的也很快。

我们还会有新的、更高的要求,如果这样总是不知足的话,就会变得很痛苦。

幸福很短暂,痛苦是长期的。

所以,要想得到比较长期的幸福,还是要知足常乐。

让自己有满足感,要保持这样一种满足的心态,而不要总是采取“饥饿”疗法,不停地追求更高的目标。

可以把目标定的小一点,周期可以拉的长一些,这样把日子慢慢的过,慢慢来感受这样一种过程。

体会幸福,拉长体验期。

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