2018年11月16日第291天观功念恩善行点滴：

一、杨区长想念您！

二、感恩今天很特别的一天让我下定决心破浪前行，结束了才会有新的开始！（详情后续）

三、区长微信记录：（2018年6月25日）

桃李芬芳:大爹，今天在家吗？

桃李芬芳:我过去看看奶奶

微微:我在外边，去往昆区

桃李芬芳:哦，今天有事是吗？

微微:下午在家

桃李芬芳:好的，那我下午过去

桃李芬芳:奶奶喜欢吃点儿什么？

微微:什么都别带，她嚼不了食物了

桃李芬芳:是只能吃流食吗？

微微:是的

桃李芬芳:哦，我知道了

桃李芬芳:大爹，您和奶奶明天在不在？小孩儿有些发烧过不去了。

桃李芬芳:明天要是您有事儿就忙您的事儿，我过去看看奶奶就行

微微:你先忙孩子的事，有空再过来。明天我没事

桃李芬芳:哦，我明天过来[呲牙]领着我姐姐弟弟还有自己的孩子一起过来看看奶奶，今天我儿子粘着就要跟，磨到现在，我就想着干脆明天一起领着去

微微:你姐姐和弟弟也要来？

桃李芬芳:他们明天上班，我给他们看孩子[呲牙]

桃李芬芳:顺便带他们见见我的恩师

微微:好啊！[微笑]

桃李芬芳:[害羞]别吵着奶奶就行

微微:没事。她累了可以到房间去休息

桃李芬芳:哦，好的[愉快]

桃李芬芳:

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桃李芬芳:早安大爹  ，怕忘记写了一篇昨天的记录，写的不好就是记了一下流水账

微微:小梁，很高兴看到你及时写下的日记！感谢你对我的认同，但过奖了。我也有这样的习惯，喜欢将每天所见所闻中的兴趣点记下来，并按类别和逻辑关系初步系统化。以昨天聊天为例，我们未提前约定聊天主题，即兴从人性和认知心理学角度出发，围绕若干核心概念主要聊了两个方面的问题，即人际关系处理与学习。

一、人际关系处理

涉及到的人性核心概念：多样性（承认差异，尊重差异；相互误解是常态，知己罕见）；自我边界（不代替；给自由空间）；存在感、自我效能感；优越感（竞争，控制支配感）和社会感（责任感，同理心）；人都喜欢控制他人，而反感他人控制；讲道理多于情绪调节；抱怨指责多于肯定赞赏；自卫机制――投射效应（以己度人，盲人摸象）；心理创伤代际传递；归因偏好（负性事件好归因于外，反之归因于内）等。涉及到的认知心理学核心概念：孩子以模仿为主要学习方式；负性情境让人经常浮现；宽松环境下学习效果最好；情绪平和时才能有效沟通认知问题；等。

1、夫妻关系――有情绪时及时表达与沟通，多做正反馈（会赞赏）；协同进步；和睦的夫妻关系是良好亲子关系、婆媳关系的重要基础，也是身心健康的重要保障；等。

2、亲子关系（育儿）――以孩子喜欢接受的方式互动；不代替，不斥责；寓教养于游戏（过家家）活动中，角色扮演；镜像效应：身教重于言教（孩子爱看你做什么，身教时不忘结合言教）；把自己的愿望转变成孩子的选择，即变外驱为内驱；父爱不可缺失；等。

3、婆媳关系――代际差异，人生观和价值观差异，用责任心、同理心和智慧让其拥有存在感和价值感；对待老人和小孩，不能和成人一个样；等。

4、高管关系――及时表达自身诉求，全方位评估报酬；不带着负面情绪说话；调动各方面的积极性，不做费力不讨好的人；“行之不得，反求诸己”；等。

二、学习

读书――理清逻辑关系――找到并深入理解核心概念――记下与以往读过的书刊和生活、工作的联系――提出应用设想。《洞见人性》，《爱为何会伤人》，《家为何会伤人》等。以上，望能对你有所启发。

桃李芬芳:大爹，看到您发的信息不由喜笑颜开，我收藏了您的信息，您把昨天的谈话总结的那么全面，就像书里面的序一样[愉快]

桃李芬芳:[图片]

桃李芬芳:办公室还有一堆书，今年一开春买了三十多本书，半年已经过去了一直静不下心读[害羞]

微微:这么多书！慢慢读吧，每天读几页就行

四、区长微信解析：对于怀念区长的方式我想这里有一篇日记足已表达我此刻的心情

2018年6月24日第146天观功念恩+善行点滴（致杨区长的一篇感恩日记）：

一、提起杨区长在我的生命里又像父亲又是师长又是朋友，更是我人生的导师，十几年给我和家人的帮助让我永远不知道用什么方式去报答区长；

二、感恩杨区长给予我无论是家庭还是事业以及育儿方面的精神指导，有时候想想如果不是杨区长在我的生命里出现，我不知道我的现在是什么样子的；

三、今天去杨区长家里，看到杨区长的沙发上床上哪里堆的的都是书籍，这是我十几年见到的一样的场景，最好的影响就是榜样的力量；

四、我与杨区长的渊源联系也只是十几年前爱人高中同学引见，这十几年杨区长却把我们当自己亲人，每一次去了一壶上好的茶水，水果点心干货摆在餐桌上，有时候我们的时间不是很紧张连午餐也准备好了，每当这些点点滴滴恩情我都记在心底，以及总会有阵阵感动；

五、杨区长在我的生命中是我最崇拜的人，当我反映一个生活中的一个小事情，杨区长总能够从不同的角度不同的专业领域去分析，让我一个门外汉听得津津乐道，最后总会不忘给我很多的中立客观的建议，杨区长无论任何时候聊天都是站在对方角度去考虑；

六、杨区长说当一个人看的书越全面越清晰，自然会悟到很多，遇到事情不再是盲人摸象，不再是用情绪掌控自己的人生，这一点多么重要；

七、每当在杨区长面前谈到孩子，在我心里无地自容，杨区长又一次把我从世俗的生活现象中拉到如何科学养育孩子，如何带着研究的心态和孩子相处，如何带着平等和尊重和孩子相处……

八、杨区长今天上午和三个孩子其乐融融的相处，亲切的聊天，无意识的赞美，无痕迹的提醒，让我看到了孩子们的另一面，他们个性、张扬、活泼、放松，我知道我当下需要学习的教子任务；

九、杨区长告诉我说话不要把话说全了说白了，这些年我总能看到杨区长对这句话最好的诠释，所以每一次的聊天总会让我连续很多天都在想杨区长和我们说的场景；

十、每当看到杨区长照顾杨区长老母亲的场景都会感动落泪，就那样不言而喻的搀扶一下胳膊，看着老奶奶一个轻轻的提醒，一边和我们说话，一边用手纸将奶奶嘴角流出来的酸奶擦掉，这一切都是那么和谐那么温暖，有一天我能够像杨区长照顾自己的老母亲一样照顾我自己的父母多好啊；

十一、与杨区长十几年的相处，无数次的谈话，今天打心底里知道了心续流淌的障碍在哪里，杨区长鼓励我去努力的突破自己，改变自己；

十二、杨区长语重心长的告诉我人际关系和沟通模式在每个人的生活中至关重要，当下的我是需要觉察自己的；

十三、杨区长给姐姐讲了很多关于心灵关于家庭关于育儿的话题，不知道姐姐能够吸收多少，但是打心底里无比感激；

十四、杨区长今天又一次引用了《孟子 离娄上》的“行之不得，反求诸己”这句话，告诉我人生成功的秘诀就是“莫向外求”！

十五、在儿子一出生就遇到了这么学识渊博、智慧、严谨、善良的学者爷爷是儿子的福气。

善行点滴：

一、把奶奶当做自己的奶奶一样孝顺；

二、反思自己在去到杨区长家里应该先给姐姐介绍杨区长；

三、反思去到杨区长家里要尊重杨区长的安排，不能自己全部做决定，虽然是在考虑对方，但是也要有商有量。