航行日记

优秀之人不是看勤奋,不是看努力,而是目标的差异。

目标不对,努力白费,不断升级目标

船长的音频不断地让探索自己焦虑抑郁的根源,意识到迷茫无力背后的真正原因。我没有拉大时间维度,用目标给自己定向。缺乏学习的战略性思维。

感觉自己一直是困在固定的思维里纠结出不来,但是不知不觉,似乎自己没有那么拧巴了,可以接纳情绪,可以接纳现状,开始尝试认真思考当下,认真思考未来。

不再一味自责自己为什么总将自己陷入疲惫不堪状态,直到昨晚我尝试去跑步,原来我不是做不到,而是我没有做,只有体验会不断刷新我们的认知脑图。

流变的时代,需要升级个人全面系统

我们不是守着所谓固定的好习惯好思维去适应这个多变的社会。学生时代我也是家人眼中的学霸,老师眼中的好学生,可是进去社会后完全体会不到学生时代的成就感,工作后一直没有安全感,害怕,恐惧,内心世界没有定力,不相信自己感受,不相信自己思考,更不相信自己选择,我觉得船长的每句话都说到我心窝。

醍醐灌顶,像是一下子打通了任督二脉,不再那么自责,自我攻击了,开始从那么总是幻想不好状态中慢慢抽身出来,不再要求自己那么激情,那么积极,似乎可以听到内心想要好的声音,而不是之前一直想要放弃。

我就是那个典型的离开了外在评价和影响完全找不到自己价值的人,严重的自我系统缺失。

但是我开始嘴角微微上扬,我似乎再感受我微变的变化。

战略性眼光看待自己,看待教育,而不只是战术上的努力。

今天我的高光时刻就是老公想跟我一起学习心理学,他从我的言语中感受到我思维的变化,他告诉我:我的固定思维没了,变得开放了。我想到达怎样的彼岸,我想内心的那个自己已经有目标和方向了,只是还需要时间去沉淀。

我开始不恐惧当下的拖延,懒惰,我相信不久的将来,我开始不再否定战术上的勤奋。

就像刚刚看到过了12点不能及时打卡,我也不那么焦虑自责心慌了,这种突然来的平静,让我好踏实,我知道,我也慢慢靠近未来那个充满阳光的自己。

这种感觉真得很好,第一次这么流畅听船长的分享课能听懂她的用心,船长的战略性眼光也必会开拓我们的视野,带着我们徜徉。

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