不少人学知识学技艺，一学就会，一放就忘。说起来一套一套的，做起来却稀松平常。原因固然是多方面的，但认真思考两个词或许对破解这个问题有帮助。即心得与体会。
首先说说心得。真正的得是心得，也只能是心得。即学习不仅要动脑，更要动心，触及灵魂，这样才是真学真得。再说说体会。什么叫体会呢？就是要从“体”上去“会”，而不仅仅是从相上、用上，即完全从实用主义角度，从细枝末节上去会。体会，还可以从引申的意义上去理解，即要会就必须要身体力行地去做才行。这样不仅可以学会，而且会终生不忘。
我还是举例来说吧。你学了一篇文章，学了一门外语，如果不去行、不去用的话，用不了多长时间就可能会被忘得一干二净，那谁见一个人会忘记从小就背诵得滚瓜烂熟的文章、会忘记母语呢？再比如说，学会了骑自行车、开汽车，即使几十年不骑不开，也是不会忘记的。看来，要真知真会关键还是要身体力行才是。
要身体力行，尽量地增加输入渠道是十分必要的。比如说读书，如果仅仅是由眼看的话，就只有眼这个输入渠道。如果不仅用眼看，而且用口念，那耳朵能听见，就又增加了口和耳两个输入渠道。在此基础上，如果再加上动手记笔记，那就更好了。当然，眼耳口身四个渠道全面启动输入很重要，但更重要的是要用心用意。这样身心并用，五举并重，输入就有心得体会了，就学好了，就不会忘记了。
