“天啊，我要疯掉了！”

闺蜜D又开始在闺蜜群里向我们吐槽她的女儿了。

这次，听说她女儿把电视遥控器从她家阳台往楼下扔，幸好二楼有一个凸出的平台，所以遥控器不至于砸到一楼的行人头上，事情的起因仅仅是爷爷奶奶不给她看电视的动画节目。

这已经不是第一次了，闺蜜D之前也经常吐槽她女儿。她女儿刚好两岁，但是非常好动活泼，之前在我们的闺蜜聚会中，她女儿的哭闹尖叫声可以吓得我们退却三步。

因此，闺蜜D非常烦恼应该如何教育她的女儿。顺着她吧，只会让她越来越得寸进尺；打骂吧，且不说孩子会激烈地反抗，她自己也心疼。

她的现状似乎也折射出中国80后这一代父母的尴尬，我们已经意识到上一辈父母“棍棒下出孝子”、“不打不成器”这种挫折教育的缺陷，但是新闻里父母纵容熊孩子最后酿成大错的事例，也让我们警醒溺爱教育更是行不通。

毕竟那种乖乖遵守规矩，不会哭闹只会卖萌的天使宝宝只有梦里才会看得见，现实里满地耍赖打滚、不高兴就哭闹打人的娃可是满街都是，做父母的除了感到丢人和火冒三丈之外，还能有更好的做法吗？

《与打骂和溺爱说拜拜》的作者伊丽莎白·克拉里会这么回答你：有的！没有天生的熊孩子，只有不会教养的父母。

《与打骂和溺爱说拜拜》适用于0~6岁儿童的教育问题，从效能训练、行为修正、交互分析以及阿德勒·戴克斯法这几方面进行详细的阐述，用大量的事例和练习来说明当父母遇到儿童的教育问题时，应该如何运用技巧，具体问题具体分析地解决当前的问题。

伊丽莎白·克拉里（Elizabeth Crary）是美国著名的教育家，也是一名实战派的育儿专家，有近40年的育儿经验。她常年应邀在美国和日本各大教育论坛发表演讲，并应邀参加《奥普拉脱口秀》（Oprah）等全国性电视节目，先后累计出版超过三十种家庭教育畅销书。

作为一名宝妈，我来跟大家分享一下书中的几点共鸣之处。

一、快乐的父母才有快乐的孩子。

中国的妈妈似乎特别具有奉献精神，生娃前可以是爱逛街爱打扮十指不沾阳春水的小仙女，生娃后却瞬间变成围着孩子的吃喝拉撒不停地转的老妈子。别说打扮爱美兴趣爱好，连睡觉的时间都不一定足够。

但是，当老公或者家人对自己说：“去休息吧，去逛逛街吧，我来照看孩子。”的时候，却总是不放心，觉得他人照顾得肯定没有自己好。

但是这样燃烧自己的奉献对孩子来说就一定是好的吗？

书中提出的儿童教育三角凳理论其中一条腿就是：对自我需求的尊重。

其实在作为父母之前，我们首先是作为一个活生生的人，是人就会有马斯洛的五个层次的需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。如果连睡觉这种最低层次生理要求都无法满足，我们怎么会有好的状态去照顾教育孩子呢？只有这些需求满足了，我们才能在孩子面前呈现一个轻松快乐冷静自制的状态。

父母就是孩子的榜样，我们要做好快乐的示范，孩子才会知道怎样才是过得快乐。

所以，当你面对孩子的哭闹总是火冒三丈不耐烦的时候，首先停下来，问问你自己：“昨晚睡好了吗？”

亲爱的，把自己照顾好了，才有能力去照顾孩子啊。

二、具体问题，具体分析，具体解决。

当孩子有哭闹或者打人一些不良行为的时候，你有没有这样对孩子说过呢：

“你这孩子怎么这么任性/粗鲁/不懂礼貌/小气呢？”

如果你真有这么说过的话，那我劝你下次在说这种话前要慎重且三思了。

伊丽莎白·克拉里在《与打骂和溺爱说拜拜》里提醒我们，千万不要轻易用一些笼统的词语（如“坏”）或者描述性格特征的词语（如“不负责任”、“愚蠢”）给你的孩子贴上负面标签，因为如果你这么说了，有可能他就真的这么去做了。

当遇到孩子有一些让我们烦恼的不良行为的时候，我们应该针对具体的问题，分析具体的原因。

以下的这张图表，就是书中列出的一张以具体问题为导向的解决问题的详细步骤图：

只要对照这张图表，我们就能按照具体步骤一步一步往下走，清晰地知道自己要做些什么，不会再一头雾水、手足无措。

三、解决冲突的最好办法，就是避免它出现。

孩子是否有时无端哭闹，让你感觉心情烦躁只想发火，然后一场冲突无可避免地出现？

书中提出，其实周全的计划和亲子间坦诚的交流，能避免很多育儿冲突的出现。要减少这些冲突和降低激烈的程度，要遵循四个规则：

（1）事前考虑周全。最好养成做任何事之前都思考的习惯，按照我们的经验，提前想到有哪些时间段或者活动会让孩子感觉痛苦或者烦躁的，然后通过遣除无聊的活动、重新安排时间、做好过渡安排和活动预演这些计划，满足自己和孩子的需求。

（2）讲明期望。我们要学会降到孩子的高度说话，用同理心去理解孩子的世界，用有限选择、引导选择、祖母规则等技巧让孩子真正理解明白我们想让他们做的事情。

（3）整理情绪。育人即育己，很多时候我们只要理顺了自己和孩子的情绪，很多问题是可以避免的。积极倾听孩子的烦恼，用“我讯息法”和“画饼充饥”等技巧，都能有效缓和双方的情绪。

（4）订立规则。在给孩子订立规则时，我们应该想好再说，避免重复要求，在孩子不执行规则时应辅助孩子听从规则。

养育孩子也是对自我的一场修行，大多数人都是第一次当父母，面对时而天使时而恶魔的孩子，难免有时会手足无措。伊丽莎白·克拉里的《与打骂和溺爱说拜拜》提出的种种方法技巧不仅可以帮助我们在育儿的路上少走弯路，还能让亲子共同快乐成长，让这段经历成为我们人生宝贵的财富。