无用的“情绪”

【日更049】
生活中时常会遇到“情绪爆发”的时刻:当你加班加点做出来的东西最终被批得一无是处的时候;当你很早就订好的约见最终被人爽约的时候;当你遇到一个不可理喻的交流对象的时候……你总是第一时间想爆发,尤其是如果你还是一个急性子的话。

然后也许你就顺理成章地“爆发”了,“砰”的一声,像炸弹一样……再然后呢,该返工的还是要返工,该说明的还是要说明,该干嘛还得干嘛,一样也少不了,所不同的是,你必须带着满腔的怨气和怒火继续做完剩下的事,并且还是可能在“已经得罪人”的情况之下。

事后想起来你会觉得十分不合算,除了搞坏了自己的心情和状态,这“情绪”爆发得几乎毫无用处,那又何必呢?可是当初你就是抑制不住自己的情绪,像积聚已久的火山不得不喷发,你只是顺从了人性的本能而已。

在类似的事发生在我身上无数次以后,我终于意识到所谓的“情绪”大多数时候真的是一点用处都没有,除了把心情和状态搞砸。据说“高情商”的人一个重要的标志就是大部分情况下可以掌控自己的情绪,我突然很羡慕他们,因为这种技能的决定基因好像在我们这种人的骨子里就根本没有,我们总是习惯性地听从自己本能的指挥,虽然理智上我们也知道这样做其实全无用处,但情绪爆发的那一刻就是抑制不住,于是心甘情愿地成为它的奴隶。

极端的时候,我们偶尔甚至会羡慕起机器人的状态:它们没有喜怒哀乐,没有恐惧、忧伤,没有几乎永远都战胜不了的“人性的弱点”,永远只会按照早已编定的程序执行命令。然而面对自己,我们却只能默认:我就是一个“低情商”的人。

承认自身的弱点是需要勇气的,但意识到了却不能立即改善却让人气闷。“由着性子来”容易把生活搞成一团乱麻,能控制自己人性的本能的人才有可能走得更远,人生啊,其实就是一场“不断跟自己较劲”的旅程。

成长的道路漫长而曲折,愿你有朝一日,丢掉那些没用的情绪,不再做情绪的奴隶。

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