田园:
宝贝女儿好！
关键词:昨天晚上电话中爸爸让你和哥哥玩跳绳，你敲门碰壁 ；爸爸读书《园丁与木匠》《思维简史》；听书《百岁人生》《怎样阅读一本书》《控制愤怒》《拆除你的情绪地雷》；脸上痘痘居然惊喜。
昨晚爸爸给哥哥打电话，你接住了。你在电话中稚嫩的声音，让我有点偏离了对你的印象。记不得你说了什么，爸爸好几次也没有听懂。不过爸爸感受到了你的孤单，亲爱的女儿，也许你每天感受到被忽略的次数很多，对不起啊！
爸爸想让哥哥陪你跳绳，你也及时敲哥哥卧室的门，并且很用力。奶奶阻止了你，哥哥也拒绝了你。你肯定感到很失落，这是爸爸没考虑周全。哥哥做作业压力很大，内心很焦急，所以对你有些粗鲁。爸爸真想跑进你的内心，看你是如何面对这个小挫折的。
爸爸昨天看了《园丁与木匠》和《思维简史》。都是特别好的书。回想爸爸的学校教育经历，真是白白荒废了大好青春啊。没遇到一个好老师，没好好读过一本好书。幸运的是，爸爸没有停止对人生的思考。现在，爸爸真是不愿意浪费一分钟时间。不愿意参加无聊的聚会，不愿和无聊的人交流。但爸爸知道聚会和交流特别重要，一定要参加有质量的和与有思想的人交流。
在你们为深入到社交活动之前，务必多读一些好书。那样开始社交时，你已经带上了高效的有色眼镜，帮你识别出有料和无聊的人。不让自己走冤枉路，甚至走一条黑暗的道路。
爸爸昨晚很艰难。一个室友，高中同学，打呼噜，地动山摇。你没有体会过，难眠！5.00醒来能感到没休息好。不过依然按部就班准备跑步，因为空气在良和轻度污染之间。大厅的门居然锁着，把保安叫醒。保安一直在埋怨爸爸打扰到他。他说到六点半才能开门。爸爸就在大厅绕着小圈跑。跑了一会，保安出来把门开了，不过等爸爸出去后又锁上了。
爸爸绕着外面的大院和马路跑了13.00公里。听《百岁人生》，让爸爸为你们感到安心。你和哥哥都可以大概率活到一百块钱岁。你们的人生将令爸爸非常羡慕，不过爸爸也会努力好好活的。活的久，就一定要不停的读书，每一天都不要停下。终身学习才是对抗这么久生命之难熬的唯一良药。
《控制愤怒》和《拆掉你的情绪地雷》，应该作为爸爸终身练习的指导。建立自己的理性信念系统，拆掉自己不合理的信念系统，让自己不被情绪左右。
跑回培训中心，拉升和俯卧撑完后，冲澡时发现脖子右下方有一个红疙瘩。爸爸把它命名为青春痘，并且对它的出现感到很开心 也许这是变老的体现，觉得小痘子是青春还在的证据。哎，人都不远老去啊！
爸爸开始寻找身上变老的表现。出门开始试图带保温杯，自制力变强了，话有些啰嗦了，不远穿老式衣服了，住宾馆带的物品越来越多了，开始嫌弃别人了等等，都在可以回避着变老。
你们还没开始为小痘子烦恼，爸爸就已经开始喜欢小痘子了。人生轮回好奇妙！
爱你的爸爸！
2019.11.19
