当自己实在忍不住要对孩子愤怒时,怎么办?

如何面对自己的愤怒,当自己面对孩子的问题愤怒的时候,怎么办。

理想状态是平和的教育,遇到什么事都不要焦虑,这个太难了,有时候真的会急。如果真的父母真的要发飙了,应该怎么办呢?有一招就是快去逃命。在妈妈真的气得受不了的时候,妈妈可以说,“不行了,我气坏了,我真的要打人了。”把手举起来,“你快点逃!”过了一会儿,孩子探出头说“妈妈,我可以回来了吗?”,“还不行,我还是起得的了,你赶紧和妹妹和好,否则,我还是要揍你。”这个时候哥哥就赶紧和妹妹和好了。两个人孩子很快就玩在一起了。这就是一个不得已的办法。

还有一个办法就是,在自己愤怒的时候,可以用一次词表达。“小心”,“注意”。或者说出自己不喜欢的地方,“我特别不喜欢你在餐桌上丢东西”,“你拿食物扔别人非常不礼貌!”

建议大家调整好了再和孩子沟通,当真的打了孩子之后,需要弥补,弥补的办法就是过几天将孩子叫过来说,“我和你谈谈上个礼拜在公园发生的事情,妈妈这个时候想起来也很后悔。妈妈不应该在那里大喊大叫。”当自己讨论这个事情的时候,孩子的情绪马上软化了。“咱们能不能想个办法,不要发生这样的事,你有什么建议吗?”这就是邀请孩子商量一起来解决这个问题,就能哦股抚平这个伤口,尽可能减少伤口对孩子的伤害。

在孩子犯错误的时候是建立和孩子情感的机会,在孩子做对事的时候,才是塑造孩子行为的机会。所以,当孩子做错事了,你没有忍住也发了脾气,事后也要借着这个机会和孩子建立情感,告诉孩子说,爸爸也不愿意这样,咱们讨论下怎么样才能够减少这样的情况发生。用这样的方式能够将孩子拉回来。


图片发自简书App

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