你还记得大年初一上线的《囧妈》么？

不能去电影院感受，但是在家里看大片，也是挺完美的过节啦。

最近看亲密关系相关电影，重刷了一遍。虽然后半段情节略显拖沓，不过有种感觉：非常贴近生活。

母与子，夫与妻，他们之间的对话就像发生在身边。

01 不改造

“你看，这就是我们俩之间的问题。你心里长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么，讨厌什么，该怎么说话，你全都设定好了。你为什么要锲而不舍地改造我呢？

都这么多年了，你难道还没有意识到我不是你想的那个人吗？”

为什么相爱的人却要互相伤害？

因为我们爱着爱着就想改造对方

我们想要对方满足自己对爱情的幻想，满足自己对另一半的想象。

可是对方有我们喜欢的地方，但也有我们不喜欢的地方。

我们会因为一个人的优点与他谈恋爱，相处久了缺点出来了，于是很想改造对方，让对方成为自己理想中的那个人。

但是，每个人都有自己的想法和意愿，除非对方自己想要改变，否则只会徒劳无功。

“我们没办法改变他人”

一旦我们领悟了这句话的真谛，接受了这个事实，就能从中解脱出来，就不会耿耿于怀了。

记得有段时间，大鑫晚上下班回家，我很喜欢说他，都是一些鸡毛蒜皮的小事儿，比如鞋子为什么放卧室，袜子为什么放这里，衣服为什么不放好，牙膏用完了为什么不放到盒子里……等等

几次唠叨之后，他不耐烦了：“能不能不说话，怎么和我妈一样叨叨叨。”

我觉得东西应该放哪里，顺序应该怎么弄。这里，我希望身边的一切按照我的意愿来。

后来，我意识到，要想解决这个问题，这么叨叨叨并不是良策。于是，我说的少了，我看不惯的就说一遍然后我行动。几次之后，他自己也觉得我这样家里更好，于是自己主动自觉地去做了。

02 不伤害

直到昨天你向我坦白，我才意识到我一直忽略了你的感受。对不起，我都忘了我们曾经那么相爱过。

年轻的时候总觉得，爱一个人就是愿意全心付出。后来才发现，有时候就算付出，也难免互相伤害。我曾经很努力，想变成你心目中理想的妻子，但我真的做不到。在这段婚姻里，我们都付出了很多，但我们都失败了。

当初结婚前你妈和我说，伊万是个倔孩子，有自己的脾气，今后就拜托我了，最后我还是让她失望了。

伊万，我们是真心相爱过的，我们有过生命中最美好的时光，但现在我们真的不可能了，还是要谢谢你，希望你一切都好。

为什么相爱的两个人却要互相伤害？

因为爱，所以在乎，因为在乎，所以伤害，这是爱情之中解不开的死循环。

因为男女思维不同。对女性来说，渴望对方照顾自己的感受；对男性来说，渴望对方不扯无关解决问题。

在两人相处中，不可能每时每刻都能照顾到对方心意：

比如为什么加班不早点回家？

比如为什么出门的时候不等我？

比如为什么跟我说话不耐烦？

比如为什么过节不给我送礼物？

……

如果一直找对方的问题，并且拿“你既然爱我，为什么不能为我如何如何”，那就陷入互相伤害的漩涡中了。

杨绛和钱钟书这对才子佳人相濡以沫，互相扶持的爱情令我们大家都十分羡慕，他们诠释了爱情最好的样子。

杨绛说：“我爱我先生胜过爱自己。我了解钱钟书的价值，我愿意为他研究著述志业的成功，为充分发挥他的创造力和潜力而牺牲自己，这种爱不是盲目的，是理解，理解越深，感情越好，相互理解，才有自觉的相互支持。”

杨绛一语道破了婚姻的真谛，在婚姻中，爱情和理解同样重要，爱情总有一天会消逝，而理解会让两人能够相互扶持，相互体谅，越理解，越幸福。

03 不控制

张璐，离婚协议的字我已经签好了，请放心。我已经把一切都跟我妈讲了，并没有我想象得那么难，我给了她一个大大的拥抱，那种感觉真好。

这趟俄罗斯之行，是我从读大学离开家，二十多年以来跟妈妈相处最久的一次。一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对对方的爱。只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子。

这六天的旅行让我明白，每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重，可惜我明白得太晚了。

张璐，谢谢你为我做的一切，我会记住你给过我的所有的美好，我相信你一定会成为最好的自己，我衷心的祝福你！

那么两人相处，有什么需要注意的呢？

1、你除了是妻子/丈夫，你还是你自己。无论什么时候，别忘了爱自己。

对方爱的是你本来的样子，而不是你为了对方刻意改变的样子。

张小娴说：“没有一段爱情值得你为之失去自己。要是没有了自己，你还能用什么去爱人和被爱？如果只有爱情，没有了自己，那是卑微的空白，你终究还是会失去那段没有自己的爱情。”

2、不要过于强调改变对方，改变从自己开始。我们虽然不能改变他人，但可以通过改变自己而影响他人。

3、双方坦诚沟通，注意方式，诉说自己心里的想法。

有一个很好的句式，把“你应该”变成“我需要”

4、已所不欲勿施于人，培养宽容力和平等心。

有时候我们总在说对方哪里哪里不好，应该如何如何。可是，自己又做的怎么样呢？说自己总归是困难的，因为那样是在说自己不够好。

但是，向内看是对自己有意义的，外界只是一个投射。我们需要不断的把对别人的不满，转化为向内看，自己有什么可以改进的地方。

5、两人就算分开，也不是因为怨恨，而是和平分手。在一起是缘，分开了彼此祝福彼此今后的生活。

在美国加利福尼亚科尔特马德拉的离婚调解项目，通过调查表明：80%的离异男女认为，他们婚姻的破裂是因为他们彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏；只有20%~27%的夫妻说婚外情要负部分责任。

相遇不易，相守更不易。

遇见是缘，好好珍惜，相互理解和支持。