反思日志0519
每日必读：12条人生原则
1. 早起——黎明即起，醒后不睡回笼觉。暂定6点之前起床即为“早起”。
2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。如吃穿住行，待人接物，情绪。
4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。
5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。
6. 真诚——不开空头支票，答应别人之事若因意外不能完成，务必第一时间告知当事人。
7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事，切忌让人不知所云。
8. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。
9. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。
10. 有恒——相信复利效应，不断积累势能。
11. 交友——不交无益之友。
12. 有备——凡事必须有备用方案，防患于未然。
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
1.晨间计划
* 未来5年最重要的事是什么？
* 今年最重要的事是什么？
* 本月最重要的事是什么？
* 我本周最重要的一件事是什么？
* 今天最重要的一件事是什么？
* 今天要联系哪几个人，谈什么事情？
* 今天要为家人做些什么
照顾好自己。
2、晨间反思
* 我昨天为今年最重要的事做了什么？有哪些收获（进展和难点）？
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？
* 我昨天做事最大的漏洞是什么，哪些行为与12条不符？如何改进？
* 我昨天工作上有什么收获，哪些问题需要避免？
* 我昨天花了多少钱，分别花在哪些方面？
西红柿7 豆角1.5 胡萝卜3 黄瓜3 苦瓜1.5 菊花叶3 元冰糖20 元酒156元泡酒瓶30元
小计235元。
* 我昨天锻炼身体了吗？
走5公里，膝盖有点不好，以走的方式完成。
* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
被姐姐妹妹催婚 我们在相互操心着，没有习惯给亲近的人空间，时间 耐心。
这些年自己努力工作，苦苦哈哈的坚持。努力实现的是自己的目标还是父母希望的样子呢。我也总是表现自己坚强独立的一面。可是内心里总是希望有一种依靠。想要依赖别人。可是当面对相亲对象时百般对比（大脑层面），这里不好那里不行，从没有正式开始，或接纳。……直到有次听武志红的音频才被惊醒，剩女都是主动剩下来的。想结婚的早就结了。我非常不认同，可是仔细想想确实也是。为什么这么矛盾。头脑层面想结婚，期待结婚，可是潜意识里却在抗拒，我抗拒的是什么？我很头疼，我不知道，这肯定是小时候留下的创伤吧。留在了潜意识里。这是一道跨不过去的坎儿。希望常常反思帮我跨越这道障碍。……现在城市空巢青年很多，与我类似的一定不少。我们看上去独立，阳光，长得不丑，有体面的工作，身体健康，思维正常。工作很努力，唯独面对婚姻有么没勇气，要么不知道怎么开始。
了解旗袍
杨梅酒泡好了
