如果你还不知道如何高效利用碎片化时间,这些小习惯来帮助你

图 /文 明月姑娘

在这个知识焦虑时代,很多人都疑惑,碎片化的学习规划究竟要怎么做呢?

其实我也很疑惑,跟大多数人一样,我也是一个普通人,不然我也不会疑惑了。但是跟大多数人不同的是我会主动去寻找问题的答案。

没有做不到,只有想不到。于是以始为终,我就从自己的行动和习惯中总结出了一套有效的可行性方法。

一、我有哪些习惯呢?

01. 便利贴。

我的书桌前立有一块画板,每天晚上学习的时候,想到什么注意或者任务,就会马上写到便利贴上,然后贴在画板上,每天晚上都可以看到,每天晚上都可以提醒自己一次。


02. 听行动派

我喜欢利用吃早餐和走路的时间听喜马拉雅电台,虽然有时候也会走神,但把自己融入那种学习的氛围中,也可以时不时地听到一些有价值的观点和内容,而且我喜欢反复听,重复听,所以不需要刻意去记,听得多了,印象就深了。以后想到了就可以随时硬起来。


03. 写总结

自从进入手帐生活之后,每天晚上必不可少的事情就是总结,写待办清单,有时会花上30分钟,因为我看着那些任务,要思考,哪些没有完成,为什么没有完成。这样才好在下一次更加合理安排,如果每次都没有完成任务,那列清单就没有意义了。


04. 用手机APP

我一般用手机学习,用番茄闹钟,用嘀嗒清单,用印象笔记,这样就可以随时学习。自我评价,我的自觉性还是比较好的,所以一般也不会受一些消息的影响,所以手机学习对我来说,是特别经济适用的,花钱少,又方便。


习惯已经总结出来了,于是方法也就出来了。


二、具体怎么做?

1. 找出碎片化时间;

2. 根据碎片时间的长短和环境做不同的事情;

3. 不断重复,找到最适合自己的,学习框架;

4. 每晚做复盘总结,把计划放到看板上,一目了然。

5. 同时记得利用辅助资源和工具,用更小的成本高效完成目标。


不过我还发现了一个重要的问题,就是很多时候在这里省下的时间,经常会在别处被浪费掉了。毕竟我也不是特别厉害的人,也不是每时每刻都能精力充沛,高效学习,人嘛,总有犯懒的时候。

也许有小伙伴就想问了,既然节省出来的时间又被浪费掉了,那利用碎片化时间还有什么意义吗?

我的回答是:“有,当然有意义了,而且更加有必要!”

因为如果不节省一些时间,那就会浪费更多的时间。利用一些碎片化时间学习,这样即使在别处浪费了一些时间,也可以原谅自己,至少还是不算太亏。


知识爆炸时代,利用碎片化时间学习,是我们大多数人的选择,你找到自己的碎片化时间了吗?利用好它们了吗?

不过要注意一点,就是不要与自己死磕,生活还是要张弛有度,这次没做好的,下次做好就可以了。就像总结是为了更好地开始,偶尔歇一歇,是为了走得更远。

我是明月姑娘,喜欢读书,写作;喜欢英语,日语;喜欢设计, 绘画。
文字就是我的故事,热爱生活,热爱一切美好的东西,在写写画画中找到向上生长的力量。

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