母亲是孩子的第一个温床，也是人生第一个导师。
而母亲节，是给孩子们用来感恩的节日，但是昨天看到很多人在朋友圈发了一条状态，说的很矫情。但是，这样就算是在感恩吗？对不起，妈妈在家，不在朋友圈。
妈妈们是如何对待自己的孩子的呢？
看我们邻国日本，日本人非常重视日常的饮食搭配，甚至有人会严格计算自己每天吃的东西是否营养均衡。日本的妈妈更是为孩子操碎了心，生怕孩子营养摄入不够科学，因此，很多日本妈妈喜欢去考营养师资格证。
据悉，目前日本约有200所营养师培训学校，遍布在日本的各个城市，而且，这些学校的入学门槛不高，根据日本厚生劳动省规定，那些在大学、短期大学（相当于我国的大专）或专科培训学校的营养系学习50个学时并通过相关考试的人，即可获得营养师资格证。据日本厚生省公布的资料，日本每年大约有将近2万人获得营养师资格，其中超过60%是女性，她们都是想让孩子饮食更健康而来学习的。
《生命时报》记者采访了解到，营养师培训课程的内容非常丰富，妈妈们首先要学习必不可少的生物和化学知识，掌握食物的各种成分，学会用科学的比例来搭配饭菜，以确保为家人烹调出营养均衡的食物。而且，妈妈们还要学习保健体育，学习给不同年龄段的孩子制定和提供营养管理计划，确定健康食谱，协助孩子通过适量的运动保持合理的体型等。现在，越来越多的妈妈为孩子做营养餐，日本媒体认为，主妇营养师的增加，使得日本家庭的餐桌饮食趋向科学合理，为提高全体国民的健康做出了巨大贡献。这一切，都来源于母爱的伟大。我们就不能为母亲做些什么吗？
周永兵教授的讲座中说过，坎贝尔教授曾经对饮食健康做过调查研究。其中，食物谱与疾病谱表明，很多疾病都是有一些不好的饮食习惯造成的，要想减少疾病的发生，最重要的就是改变饮食习惯。
在现代社会，人们的饮食观在逐渐的速食化，在逐渐的往快速的方向发展，快速发展的同时，一些人也更加的注重食物的健康，对于我们现代人来说绿色有机食物也慢慢的走进了人们视野。
顾名思义，现在农药的使用为我们所吃的食物带来了巨大的隐患，一些潜在的疾病会悄悄的潜入，对我们的健康很不利。倡导绿色食品是对我们的未来负责，也是对人类的未来负责。为了避免疾病缠身，让人们吃的更健康，更安全，让更多的人了解绿色有机食品，是我们每个人都应该做的事情。
绿色有机食品对我们身体带来的好处：绿色蔬菜里面的抗氧化物可以防止细胞遭到紫外线破坏而造成白内障。在使用过程中对人是安全健康的，对环境是无损害的，“绿色产品”在消亡过程中也是对环境没有污染，能迅速降解的。
实验数据表明，有机蔬菜维生素C含量比一般蔬菜高许多，其它维生素和矿物质含量也比较高。 （1） 纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。2、有机蔬菜水分含量，比一般蔬菜低许多，但甜味确比较高，所以有机蔬菜吃起来比较有味道。 3、有机蔬菜没有残留农药的危害。 4、有机蔬菜保存时间较久，不易腐烂。 5、有机蔬菜营养高，又比较有味道，若能生食或打精力汤，所需要量不多，算起来不贵。例如有机蔬菜价格若是一般蔬菜的2-3倍，平时每日吃1斤炒青菜，改用有机生食，1/3斤的量就够了。
绿色有机食品为我带来了这么多的好处，同时也显示出了对我们的重要性。现代城市快节奏的生活，人们也很难吃到真正的绿色食品。禾伙来了，给小禾苗们带来最新鲜，优质，价美的绿色食品；真正实现农产品从地里到家里。孝顺不只是发个朋友圈，给父母健康的生活才是尽孝道。到我主页，一起踏上寻鲜之旅，给妈妈带来更健康更新鲜的绿色食品吧！
