事件：去年在工作上请某创投机构的一男生帮过忙，当时说请他吃饭，后来因为彼此忙就搁置了。最近才重新想起这件事来。
对方很爽快地说要不就第二天中午吃饭，应允。见面聊天，才发现对方是很低调的一男生 。本科在港大，研究生在波士顿大学，他毕业后在北京呆了半年后就一直在目前所在的知名创投机构工作，负责投资项目。
而他非常努力，说回到家通常都是看专业书（投资类，经济类），周末通常也是会去大学城，在图书馆看书，还有健身，跑步等。而他也无谓周末，在他看来，他的工作和不断学习精进是充斥在他生活中的每一个微粒子里。
情绪和信念：自己内在突然 有很受伤的感觉 ，对方家庭条件这么好，学历背景也好，而且还这么上进，果然是比你优秀的人还比你努力，真是太受伤了，我受伤的是，自己真是太懒散了，平时回到家就是躺在沙发上看闲书，或看手机，很少看专业 书，让我觉得自己好没有用→越来越被更多人赶超→在比我小的人面前更抬不起头来（他比我小四岁）→自己简直就一无是处→年龄比人家大，还这么不努力这么少智慧→令我觉得好伤心→自己简直就是低人一等，好卑微→我就是废物一个→最终被所有人嫌弃→被社会遗弃→最终会茕茕孑立→孤独至死。
生命故事：小时候跟姐姐打架，最终被父亲不分青红皂白地痛打了一顿，当时觉得好伤心，觉得自己很没有用，被家里人嫌弃，好孤独。
释放情绪：略去一万字。
翻转信念：虽然自己之前是十分闲散，但有意识到自己的不足，也在不断地去改进和成长 ，所以也无须过份批判自己，只要每一天不断地在进步，不断地精进专业 ，有觉知地做每一件事情，一定会越来越好。
对方的家庭条件好，是上帝给他的礼物，但学历背景，我可以通过自己的努力去拥有，关键看自己想不想要，只要有强烈 的愿望 ，一定可以通过自己的努力去创造及达成目标 。
而我也在不断地创造价值，未来会创造更多的价值，我是无限创造的光子，是纯净阴阳能量 的合一，我是造物者意识，只要想要造，我一定可以造更多光明，爱与合一。我是爱，也是爱的源头，又怎么可能被嫌弃被遗弃被抛弃呢。
爸爸在没有弄清楚情况时而不分青红皂白地打我，只是因为他和我妈妈肩负着抚养三个孩子的重任，除了要教学，还要做农活和家务。
他已经是精疲力竭，他没有时间和精力去了解事情的来龙去脉，于是将我痛打了一顿，并不意味着我没有用，我通过自己的努力实现了自己小时候的夙愿，而也一直是跟随自己的内心在生活，创造 自己想要的一切，怎么会没有用没有价值呢。
