人的心理和行为来自遗传基础，这是个人发展高度的可能性，但是成长环境则影响个人发展的现实性，每个人发展到当下都是天性和教育的互相作用结果。从今天开始，我们心智成熟还在继续发展成长中，向明天看好，看好明天。
人出生就开始社会化，人生第一位导师自然是婴儿重要抚养人，这个抚养人一般是父母，从个体心理和行为发展来看，代际关系遗传还是要认真考察一番的。
“代际关系指两代人之间的人际关系。通常一代指20年，但代际关系的两代，泛指老年人与年轻人，如家庭中的父母辈或祖父母辈与儿女、孙子女辈的关系。
代际理论是描述和研究不同代的人之间思想和行为方式上的差异和冲突的理论。代沟和代际冲突一般出现在社会巨变的环境下。近代中国处于一个巨变的时代,在这一时代曾出现了许多思想代沟和代际冲突。如果下一代与上一代在思想与行为之间产生了巨大的相似性，那被称为“代际遗传”。
从代际遗传角度看，亲子关系可以简单理解为孩子成长中受长辈影响的这一部分，所谓“龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞。”
从精神分析角度看，则是“我最爱的您，长大后就成了您”“我最看不惯的你，长大后却就成了你”，给个解释就是投射性认同和反向形成。比如父母总是指责孩子愚蠢笨蛋没出息，孩子原本具有的能力屡屡被打击，久而久之出现退缩行为，学会了“学不会”，也就是习得性无助，这就是父母的投射被孩子认同了，把这些自以为不打不骂不成材的父母们的激励变成了真的无能。再就是有些抗打击的孩子，面对这个糟糕情形，会奋起反抗，遇挫折变斗志，便活成了父母嘴里相反的模样，只是这些孩子看似表面有成就，可是内心痛苦无法述说，我就看见过很多这样长大的孩子。
情绪管理练习：仔细回忆你跟抚养人之间的行为模式上有哪些代际遗传的部分，写下来，并看一下他们有哪些共同的特点？
父亲脾气暴躁，爱讲大道理，无幽默感，一不如意大发雷霆，还有对母亲的严重家暴行为，这在过去农村看似也不少见，却并非正常。当然用邻人话说，“要不是这么大脾气，能把你们兄弟几人培养上学出来嘛”，脾气大意味着能力大，这就是一样话两样说，主观建构心理的特点。我似乎也有此坏脾气现象，常常听不得不同看法，不爱听不想听的话语，徒生懊恼，好在多少文明进化点没有家暴。说教，刻板，也是具有遗传特性，再有也许遗传可以吃苦耐劳，能坚持做事情，也算应对了很多困难，找到不少生活乐趣。
母亲有大家闺秀特质，很聪慧，同时具有女汉子能力，家里家外是好手。这方面可惜遗传不多，如果有就是所谓“内秀”了，只知道努力不善于表达，以至于很小被母亲夸赞“这小孩一看就聪明，眼珠子一个骨碌就是一个点子”，这真是大相径庭，当时就知道这夸奖恰恰相反，害的我更加无助。当然自己成长过程，不乏感性表达，也来自母亲遗传吧。
沟通练习：跟养育者模拟对话，告诉她你跟他相处的感受，你内心的渴望等。
父亲：知道嘛，我有时候脾气也好大，只是过后就后悔，因为于事无补，恰恰暴露无知，愤怒是无能的表现，咱们一起调整啊。能吃苦，肯坚持，有毅力，是向您学习来的，谢谢您。
母亲：知道嘛，一直感激您老人家，不仅仅培养了这一大家人，更是中和了父亲那种最不好的性情气质，在我们子女身上有了很好改良。有志气，不后悔，与人和善，积极阳光向前看，这是最难能可贵品质。
人的心理和行为来自遗传基础，这是个人发展高度的可能性，但是成长环境则影响个人发展的现实性，每个人发展到当下都是天性和教育的互相作用结果。从今天开始，我们心智成熟还在继续发展成长中，向明天看好，看好明天。
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