2017厦门蓝图课听课感想

这是我第一次上李欣频老师的蓝图课程,整个过程身心愉悦,感觉很美好。

这次听课对我触动最大的三个收获点分别是

收获一:刚刚上完2017李欣频老师蓝图课调频,带着满满的爱、勇气、智慧以及自由和视野踏上2017年的行程;时刻保持觉醒,我是在爱的频率还是在恐惧的频率?如果,我在恐惧的频率;那么,就按暂停键,从此刻觉醒,以更高维度重新决定。

收获二:2017年镜相年通关密码“反思”+“感恩”。上课期间,老师讲10天之内,同一张X光片,频率改变,版本就不一样。又或者说处在高次元回来就不需要手术,又或者说换一个层次就能解决问题了。我在联想我宝宝的肺部Ct片,同一个片,拍片师没发现问题,但是从北京儿童医院来的主刀医生看出问题,就需要手术了。那会我的频率是在恐惧里面,没有反思,没有感恩。但接下来的手术之后,我一直处在爱的反思和感恩的频率里,女儿的手术恢复的也特别好。

另外我的微信签名是希望宝宝平安、健康成长;我目前主要问题是:婆媳相处问题。矛盾的主要原因还是因为宝宝出生带来了吃啥?怎么吃的问题?育儿观点的不同带来了争之木马,我发现我和我婆婆实际上是在争对女儿掌控权的问题。我现在想想也没什么好争论的,毕竟那是女儿的奶奶,我是孩子的妈妈;我是真正的抚养者,这一点是不容否认的,也否认不了啊。当我,听到老师的争之木马“防人之心不可无”,破解方法是问自己“要让自己要快乐,还是要干嘛?”“我突然茅塞顿开,我突然释然了。我干嘛跟婆婆对着干,争这个对女儿好,争那个对女儿好。婆婆辛辛苦苦把两个儿子拉扯长大,现在又做饭给我们吃,我应该是感恩啊。感恩她把我老公养的这么孝顺,这么顾家;感恩她帮我做月子,以及空闲时候帮我带女儿。

收获三:从”恋上更美的自己“,我开始觉察意识到自己的“不自信”木马,慢慢找到了自己的脉络,主木马程序是“自己没自信”,源头是父母觉得我不够好,家有5个兄弟姐妹,经常被拿来做对比,导致我经常指责自己,觉得自己都做不好很多事情。我经常做事没有下文了,刚开始都自信满满,后来自我指责,后来就没有后来了,导致我经常三天打鱼,两天晒网。举例父母说我速度比较慢,我会认为我看书慢是很理所当然的;父母觉得我做饭不好吃,即便是父母没这么说,但是她经常夸奖二姐做饭好吃,我也不自觉的投射到自己是不是做饭不好吃。次木马程序抱怨、指责对方或者指责自己,然后自己创造悲剧,如同《了不起的偷拍》那个导演自己不自信,然后创造一系列的悲剧。在这里我会想到了自己,女儿一哭,经常指责老公,然后再向他道歉,然后自我觉得不幸福。其实我老公依旧是那个爱我的老公,自我的那时候的不幸福感,完全是自己造的嘛!

被更新的认知:

一、“恋上更美的自己”、“成为更好的自己”这些都是典型的木马程序,字面本身没有好坏,唯一判断的标准是透过文字你接收到的是怎样的频率。“更美”、“更好”暗示了你现在不够美,不够好,你会不自信、会焦虑、会自我怀疑。这时的频率是负面的,你甚至跟自己都处不好,又怎么可能变得更好呢?我们要做的是:先承认现在就是最好的版本,只有先接受现况,才会往更高层次走。从跳出框架到移除框架。这时候需要将频率调整成信任和臣服。“ 臣服 ” 这个词往往让人联想到 “ 软弱 ”,或是 “ 认输 ”、 “ 投降 ”,然而,灵性上的臣服不是向某样事物屈服,而是有意地放弃一部分的自我和个人反应,即放掉限制你的框架和木马程序。

二、现在是在爱的频率?还是在恐惧的频率?

课上通过一部《了不起的偷拍》那个短片展示了一个导演不自信(害怕别人批评)的人是如何展开怀疑自毁模式的?

(明天发片)不自信——千方百计让对方说出意见——指责自己和对方——愤怒(听不进去)——自毁(明天不发片了)。

很多人梦想不成真的症结,就在于不自信、自我怀疑的木马程序。只要有木马程序,所有的爱都被你变成恐惧(不信任、怀疑)。只要没有木马程序,所有的恐惧会被还原成爱。

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