20200126第四周检视@一月

图/文:蒙土豆

人的成就,不在于开始多少件事,而在于完美的结束了多少件事。

【本周的检视与反思】

一、健康

本周在健康的方面没有很好地着力,作息相当混乱,比起之前有过之而无不及,事情变数太多,感觉乱成一团麻花,利运动也是暂缓阶段,利用春节假期,好好修复。

本周体重:57.20kg

二、学习

1、写作

本周日更可以做到坚持完成,是对自身成长的一种觉察,享受写作的过程,有时候,也是对自己人生的一个反思。

《原来你和原来不一样》

《天堂的路,走好》

《老人如花 清如香》

《告诉时间,我曾经来过》

《谁的人生不是负重飞翔?》

《特别的大年初一》

2、阅读

还在继续阅读《第三选择》这本书,偶尔会穿插看一下陈少文的《心能转境》和陈寅恪的《魏晋南北朝史讲演录》。对于阅读,还是在读的阶段,拆解,复述,悟道还是长路。

3、听书

听樊登老师解读的《自卑与超越》获益良多,听了好几次,不停反思自身以及孩子之间的问题根源和处理方法。书中有很多精髓值得我们去细品,打算阅读这本书,听阿德勒大师级的人物娓娓道来。

摘要:生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空,这个世界上,还有许多比自卑更重要的事等着你去做。

4、艺术修养

本周学习了52个禅绕画基础图样,可以说得上“积极主动”了。每次看了视频知道怎样形成画面之后,就会忍不住要动手画下来,体验一下这个过程,真的是享受!

三、家庭

临近春节,家里事情特多,节前的种种安排,节后由于疫情爆发产生的数项变数,一项项去进行处理,忙中带乱,亦不过不失。

团年饭还是跟家人一起吃,其余一切团拜活动相继取消,一家三口主动在家隔离,孩子还有一些喉咙发炎及感冒症状,心里难免担心,幸好体温一直正常,服药后已经好转。

节前接连两位亲人病逝,代表父母去参加其中一方的悼念活动,愿逝者安息。

四、社交

“好久没见”——约见50人计划,本周与三舅母之间的连接,让我了解到很多过去不曾了解的事情,体会到几位亲人的状态及自己作为晚辈的不足。每一次的约见,都是一次收获的过程,提醒我,当下要走的路。

节前与小伙伴们聚餐,我们一起玩了一个小游戏,大家笑得很开心。

五、反思

人的生命变数太多,我们需要多想想,为社会,为家人能留下一些什么?

每个人都担起自己的责任,保护好自己,就是对社会最大的负责;

每个结果都有其产生的原因,或许是你主导,或许是我,作为旁观者,或许能够看清一二,当局者迷的话,更多去做反思,尽量不要让事情变得更糟。

六、感恩

感恩一线的人员,为我们撑起保护伞;

感恩我的亲人,每个都活得健健康康,开开心心,让我们后辈无后顾之忧;

感恩成长路上的小伙伴,不离不弃,共同成长;

感恩正在努力的自己,让我的人生更加精彩!

每一个人都是你的老师,

每一个人的生活都是一本书。


【作者简介】我是蒙土豆,土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食,摄影,绘画,运动,写作……身边有一群好朋友,我们肩并肩,手牵手,一直往前走!

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