郑委老师前言：和孩子沟通，传达的永远不仅仅是知识和道理，而是爱和力量。很多父母根本就很难明白这个道理，如果你真的不明白的话，我可以这样告诉你，孩子和父母沟通的过程中，他自己很少接收父母说了什么，他捕捉到的绝大部分信息都是父母的表情和语气，因为父母的表情和语气传达的是父母“内心对孩子真正的评价”，如果这个评价是负向的，孩子就会展现出相对消极的性格，如果这个评价是正向的，孩子就会展现出积极的性格，我常常说，孩子是读心的，很多父母弄不明白“心”，那你就好好感受感受你在孩子面前的语气，语调和表情吧。和孩子说话，传递力量永远比传递道理重要的多得多！
健康的爱一个人，总是以自爱为前提的。
养育一个孩子，最低标准是吃饱穿暖，最高标准是让孩子用最贵的东西，上最好的学校。
可是在这最低和最高之间，还有很大的一个空间可以选择，世界上好东西那么多，总有你给不起的，你真的无需为此感到抱歉。
母乳是一件奢侈品，给不了你也一样是好妈妈。
早教班很好，如果家庭经济情况不允许，也请务必心安理得。
出国留学是件好事，但是如果搞到砸锅卖铁举债度日的程度，也真的是非常不值得。
请深爱孩子——在你的能力范围之内，不牺牲掉太多生活品质的情况下。
最好的亲子关系，就是互不亏欠，感受不到亏欠和压力的爱，才是纯粹的爱。
放下执念，放下焦虑，让自己的生命更加坦然，也让孩子的生命更加轻盈。
孩子不欠父母什么，他们应该去过自己想要的人生，而不是为了满足父母的期望而活。
同样的，父母也不欠子女的，父母应该拥有自己的梦想和事业，而不是不惜代价的为孩子奉献一切。
我们执着坚定信念我们必将走向辉煌
生活本就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
做人，
要懂得换位思考，善待别人！
能感受别人的难处，是关怀；
能体谅别人的不易，是宽厚；
能饶恕别人的错误，是大度！
所有的你以为，真的只是你以为而已。它无关现实，只是你内心的魔障。内心执着的欲念，通过“你以为”来满足；内心担忧与恐惧，通过“你以为”来逃避。
卡夫卡曾说：“没有真实是不可能生活的，真实大约就是生活之道。”
那个本上写的warm and cosy 那个本上写的温馨舒适
