好好说话。

一直觉得会说话是一个很棒的技能。

什么叫会说话呢?在我的理解中,说的人动了脑,也用了心,既说出了自己的观点,也共情了对方,而接收方听着觉得很舒服,觉得对方是懂自己的。这大概就叫会说话吧。

今天晚上差一点与同事发生争执。一开始,面对同事的不耐烦,我想不管三七二十一直接怼回去。后来我想了一下,每天都要一起工作,彼此还是微信好友,真没必要为了一点小事撕起来,再说对方这时候一定在气头上,我不想跟ta争吵,而且ta也未必是针对我。这么一想之后,我就改变策略了。于是我说,那你明天处理吧,结果对方依然不罢休,我只好给了一个拥抱,然后不说话,让ta暂时冷静下。

后来ta跟我说已经查到了。还没等我说话,他就噼里啪啦的诉说做这个事情有多麻烦要占用他多少时间,还要找别的部门同事配合…这个时候,我非常理解ta的心情,就是那种不想做一件事情,可是没办法必须做,做了又很委屈的感觉,急需有个对象,听自己吐吐苦水,所以我就静静的听ta说完。

然后我首先表达了对ta的理解,然后表示ta确实每天要做的事情很多,非常忙,也非常累,辛苦了,抱抱。最后,表达自己的观点:但凡有别的办法,都不会这样麻烦ta(言下之意:我也是迫于无奈,并不是故意找你麻烦)。

然后就看到ta发来一个做苦力活,手拿锤子一直敲的表情,我知道ta已经基本平静下来。

接着又说了一句针对这件事情客观的分析,然后ta发了个做鬼脸的产品过来。我想ta大概觉得有些不好意思吧。又发了一个安慰的表情给他,并跟ta说消消气。这段对话就此结束。

这段对话让我自己也很有成就感,仿佛自己长大了,不再被情绪左右做一些事后想起来觉得傻透了或者后悔的话,而是可以像咨询师一样,透过语言的表象,看到或者听到来访者内心的真实想法与感受。既解决了问题,也安抚了对方,两全其美。

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