“ 未哭过长夜者 不足以语人生 ”
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这周末在家大扫除，吸尘、擦地、刷地垫…忙了整整一下午。
刚爬上梯子准备摘下窗帘的时候，突然有人敲门，而我养的那只大惊小怪的怂猫忽然蹿过来，把我吓得一个没站稳就从梯子上摔了下来，崴了脚。
忍着疼痛狼狈地一瘸一拐跑去开门，才发现是预约上门取件的快递员。
料理好快递后，我爬到沙发上揉着脚踝，瞥了一眼茶几上摆着的单向历，上面写着：今日，宜软弱。
眼泪忽然就不由控制大颗大颗地掉下来，像断了线的珍珠项链。
那种感觉，就好像一个人花了很久的时间闷头搭了一座城墙，忽然吹过一丝温柔的风，城墙“轰”的一声，全然坍塌。
以为自己习惯了做只打不死的小强，一个人也能把自己照顾得很好，却忘了女战士也会有力不从心的时刻，也会在某个瞬间，脆弱得一塌糊涂。
哭完之后我在想，我好像对自己太狠了。
一大堆工作天天熬夜，是自己给自己安排的；一个人吃饭逛街换灯泡，是自己要独立的下场。每天面对形形色色的人，有时候明明一肚子委屈，还要笑得温柔端庄得体，何苦呢。
有段时间我很鄙夷哭这种行为，认为是软弱是无可奈何是没有能力是放纵自己。可仔细想想吧，哭一哭，真的没什么大不了。
当委屈涌上心头，难过铺天盖地的时候，痛痛快快哭上一场，比任何自我安慰都来得有效。
人活于世，殊为不易。
很多时候，我们习惯了打碎牙齿和血吞，却忘了把自己逼得太狠，内伤积攒到一定程度，往往会气急攻心，甚至于一命呜呼。
我记得前阵子在微博上有个新名词：懂事崩。
意思是成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃。很懂事，也很无奈。
虽然我也是懂事崩本崩，可我还是觉得与其随时随地让自己保持一颗金刚不坏心，偶尔软个弱也没什么不可以。
哭相再难看又有什么关系？哭完擦干泪洗个脸，战衣一穿、高跟鞋一踩、精致的妆一撸，照样是气场两米八的女王。
你可以先哭一会 明天再做大人
不知从什么时候开始，
我们都长成了泾渭分明的成年人。
开始没办法在任何人面前大大方方袒露自己的脆弱，做个一言不合就撒泼打滚、痛哭流涕的任性小孩。
逐渐学会任何事情都自己扛，任何情绪都要隐藏，哪怕这样会很痛苦，也不愿给别人徒添叨扰。
严禁自己张口向别人索要关心，仿佛是成人世界里的约定俗成。
在励志鸡汤当道的今天，脆弱显得有些不合时宜。
那些绝望无助难过想哭的时刻，被隐忍太多次，渐渐成了一种习惯，同时也在心里打了个结，到后来连值得开心的事情也被打了折扣。
在许多个试图摘下坚强面具的瞬间，我们却被现实赤裸裸的提示着“不许哭”、“会丢人”，然后憋着劲儿试图堵住难过的倾泻，逼迫自己变成一个不太容易难过，或者说根本不敢太难过的大人。
成年人的崩溃，是默不作声的。
内心沙尘暴卷走了一座又一座城市，残垣断壁又被海啸冲刷，心碎成了沙子，就算捡起来都根本没法拼凑完整。溺水了以后又被鲨鱼吞掉，等了三夜都没有等到天明。
辛酸无从释放，并非烟消云散，而是埋藏在心底。
一点一滴积累成一座随时可能喷薄的火山，也许就是某天，引线被点燃，脆弱感便会排山倒海般袭来，甚至能把人压垮。
与其这样，为什么不能放过自己呢。
最好的成长，从来都不是来自于伤害，或者被稳妥得保护起来。而是在被荆棘刺破皮肉、血肉模糊时，敢于直面伤害，敢于袒露无助。
不管到了哪个年纪，我们都该保留感知脆弱的能力。诚实面对自己的无能为力，敢于承认自己的歇斯底里，用眼泪宣泄悲伤与无助，让一切负面情绪随泪水流去…
很多事情不由我们控制，伤害有时避无可避。
所以，请你偶尔对自己好一点，卸掉所有的防备铠甲，把哭泣委屈难过脆弱撒泼耍赖装死的权利，还给自己。
未哭过长夜者 不足以语人生
现代人的崩溃确实是无声的。
而现代人受伤的方式，是拳头缠着软绵绵的纱布，一拳一拳地打在自己身上。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交。表面平静，身上也没有伤痕、没有流血，只有一点若有若无的淤青。
只是没有人知道，那点淤青的背后，究竟是早已血肉模糊的器官，还是日积月累的重重关隘，闷得让伤口无法愈合。
没有谁真的是铜墙铁壁，我们都会绝望、会难过，会崩溃、会一蹶不振。
如果不能直面悲痛，承认懦弱，没有情绪地活着，那和行尸走肉有什么区别。
你说你习惯了对世界摆出一副扑克冷漠脸，习惯了硬撑和绝不Say No，随时保持着高度警戒，应对各种妖魔鬼怪和突如其来的恶意。
没错，你很坚强，你很棒，你牛逼你第一，你在海里开飞机，你骄傲你自豪，可是你真的快乐吗？
成年人的世界里没有容易二字，感情的世界里没有三级头三级甲，总有人在几千米开外，咣的一声把你的狗头打得稀巴烂。
上天为你安排这许多磨难与挫折，其实并不是想考验你能否一笑而过然后原地满血复活，而是让你学会去承受痛楚、学会消化艰难险阻。
如果某个瞬间让你觉得难以抵挡，没关系，你可以放声大哭、撒泼骂街或者怎么样都好，给自己情绪一个发泄的出口。
你只要清楚地知道，自己不会被一时的痛苦所打倒，悲伤逆流成河过后，像从前一样的站起来就好。
人不因强大而刀枪不入 而敢于柔弱亦百毒不侵
所有人都祝你
幸福快乐
我只愿你遍历山河
觉得人间值得
“ 你可以先哭一会 明天再做大人 ”
