33【习惯】你知道时间去哪儿吗?

【金句】

没有记录,就没有发生。

记录时间,分析时间,才能安排时间。记录是第一位的。

【书籍】

《奇特的一生》,讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。他的治学,博大精深,既是一个狭隘领域的专家,又是个杂家,是个动物学家,研究昆虫,写了70余部著作。他的知识面究竟有多广,是很难测度的。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验:试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?干多少?怎么干?他不让自己负担过重,力不胜任;他总是循着他能力的边缘前进,他对自己能力的掂量精确无疑。他的一生干了那么多事,产生了那么多思想,最后几十年(他是 82 岁时死的),他的工作精力和思维效率有增无减。 关键不是在数量上, 而在他是怎么样,用什么方法做到的。他的工作方法是一个创举,不问他其余的工作和研究如何,这种工作方法是独立存在的。如果每个人都能知道自己能干些什么,那生活会变得多么美好!因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多,也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。

【软件】

叶老师做到了在过去4年多的时间,每个月大概99%以上的时间都有记录。

现在可以不用本子,而用手机app,更加方便、及时。

下面介绍一个记录时间的软件——atimelogger2,平时及时记录,或者早、晚检视时集中调整下。

当然也可以用本子记录最近一周的时间。每天及时记录,连续记录7天。

记录下来进行分析,就可以看出时间花在哪儿了。你会发现很多事情可以不必做,或者委托别人做,或者提高效率做。

你也试试看吧~一个好方法必须要一段时间的检验。先坚持一周吧~


【感悟】

以前我虽然学了时间管理,但还是不够精专,从今年开始,总觉得要有一些突破了,于是开始使用atimelogger2软件。说实话,之前确实觉得很麻烦,总是要记录,现在已经是使用的第四个月了,开始觉得离开它就空虚、不习惯了。下面谈谈用这个软件的感受:

一是统计的时候,有些时间真的不知道花在哪儿了,不知道归到哪一类,更想不起,那时候发生了什么,这说明时间又偷偷溜走了啊~你却都不知道它是怎么溜到~你不珍惜时间,时间也看不见你。

二是把时间一记录、一分类,你就知道自己在哪儿又墨迹、磨蹭了,在哪儿多花了时间,你就知道要觉察、克制、规划自己,从而更好的管理自己。比如闲聊的时间长了,下次就要主动抓住重点,在有限的时间里多说些有意义、利他的主题语言。

三是看着每天、每周、每月或者自己设置报表中显示的时间,你越来越有成就感,因为,在分类中,你可以发现阅读、运动、学习的时间又多了,你又进步了。“10000小时”理论会让你更加觉得,你想在哪方面成就,你就把时间花在哪里,  你又离目标近了一步,于是逐渐更有信心。

来试试新软件吧,让你的明天又增添一个新的创意和开悟。

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