在六月的林芝，远赴千里表白被搁置的那个下雨的夜，凌晨一点，我仍辗转反侧不能入眠。并非表白一事让我难眠，而是发现我的生活少了一些东西。可能是因为前期太在意这场林芝之行，导致我忽略了很多其他值得我做、有意义的事情。我猛然想到，是不是该给自己列一个Life List（生命清单），把想做的想要的事都写下来，然后设定一个deadline，尽力完成，让生活有明确的目标，充实自己，让自己变得更优秀。
虽然我一直都有自己大概的人生方向，但很多东西还是需要有详细的计划。我给自己定的时间是3个月，这样，一些小的事情可以在1~2个月内完成，不好做的就尽量在3个月内完成，如果是需要耗时很久的事，我会把3个月作为初级阶段来完成。
于是我在备忘录上写下了接下来3个月（6月23日~9月23日）我想要做的事：
1.夏季锻炼，9月以前到92斤
2.养好身体，护好头发和胃
3.买一支心仪的口红
4. 7月完成论文投稿
5.九月回家，给老妈做一顿饭
其实都不是很难做到的事，但都要做好仍然不简单。
1.夏季锻炼，9月以前到92斤
在六月份我罹患卵巢囊肿，为了身体停了一直坚持的运动，又忙于准备课题，整个人都胖了一圈，体重从92直升97。自己都看不下去了，准备病好以后通过运动减肥。所幸身体康复很块，我就像打鸡血般开始锻炼了。运动量并不大，三十分钟无氧（增肌）+三十分钟有氧（减脂），有氧（跑步）是隔天一次，无氧（腹肌背肌）是每天都做。先在宿舍做腹肌撕裂者（我想练出马甲线），背部线条塑形（背部塑型可以让夏天穿衣更好看），运动后拉伸，然后去操场慢跑两公里，跑后再次拉伸。很多人会觉得两公里太少了，但除了生理期和加班的时候，每天都坚持，印象最深的是，在重庆最热的时候，室外温度42℃我依然在操场跑步。七月初开始练，在第四十天的时候就出了效果，马甲线很明显（不过还是有一层脂肪），背部赘肉也少了，体重93斤。
2.养好身体，护好头发和胃
很怀念自己曾经一头乌黑浓密的长发。作为一个在20天内运动+节食减肥减掉了7斤而且再没反弹过的人在这里特别想说一点，减肥的时候特别要注意饮食，营养搭配一定得当。因为曾经大量运动和过分节食，导致我的头发大把大把地掉，现在养起来相当困难，掉一两根都心疼，再加上我有胃溃疡，消化能力欠佳。所以，在饮食上我会特别注意，吃太好会担心身材，但一节食一晚睡又会掉发。因此我每天都会根据当天的运动量来计划一日三餐。讲真，那些核桃黑米黑芝麻并没有想象中那么美味，在宿舍熬粥的话还要随时担心有没有查寝的，大功率电器被发现了一年的奖学金都没了啊啊啊啊~不过规律生活也给我带来了积极的影响，不爱吃蔬菜水果、喜欢熬夜的我也开始逐渐爱上了吃草和早睡。这也是一种自律吧。
3.买一支心仪的口红
有时候我会把买某样东西作为我的奋斗目标。很多人看来，一支口红最贵不过三位数，炒得最火的圣罗兰星辰也才1000软妹币吧。但作为单亲家庭的孩子又还是学生党，我能说我24岁以前都没穿过阿迪耐克的鞋么？更何况买大牌彩妆，还是需要一定勇气，毕竟二十四五岁还伸手向老妈要生活费我会过意不去的，而且自己因为学习的缘故也没有时间周末做兼职。
记得自己最穷的时候是在2009年，高三。我在离家800公里外的城市住校读书，一个月600块生活费，除开缴给学校的资料费（试卷参考书费用）150块左右，还剩了450块。一日三餐吃食堂，差不多就400来块。有一次得了胃溃疡，胃疼得要命，去医院看病，我以为医院和诊所的价格差不多，就只带了100来块钱，没想到拿药时发现要200多，我当时就哭出来了，跑去给医生说我是学生我身上没那么多钱，可不可以给我开便宜点的药。医生给我减了药量，最后还是用了我150左右。那段时间过得真的窘迫，周末和小伙伴们出去玩，吃一点味20块钱的套饭都觉肉疼，但知道家里条件不好，也并没有要求什么。
直到现在，有了自己固定的交际圈和平台，加上学校和医院的补助，在学校代课，帮别人修改论文，去过一次辅导机构讲课（也很累，早上六点起，坐车两小时，八节连堂，上完必失声），经济才稳定，自己努力挣钱，我也更加明白了钱的来之不易。当然这个“买口红”的小目标也变大了，靠着自己赚钱，给自己买了COCO细管、小羊皮、圣罗兰羽毛、DW的手表和其他喜欢的小东西，给老妈买了MK的包包和一套雅诗兰黛，准备作为新年礼物送给她。
4.7月完成论文投稿
发论文是每个研究生读研期间最大的愿望之一。我是一个从学渣到学霸逆袭的成功例子，大学四年三年半都在网吧，之后发奋图强，考上研究生，升职加薪，迎娶白富美，走上人生巅峰……（咳，扯远了）。可能是因为傲气，婉拒了导师的课题，自己一意孤行找了课题开写，在师兄的帮助下N改后终于定稿，投了一篇CSCD，满心以为自己可以一次通过，没想到一个月后收到了编辑部的拒稿通知，我清楚地记得那是5月13号，我很慌乱也很迷茫,心里沉甸甸的，给师兄发了一条微信，“我的文章写得太tm糟糕了”。他秒懂了，说，继续努力，XX师姐先投普刊被拒后修改投了核心呢。接下来的因为学校的事，论文修改延后了，5月的事硬生生拖到了7月。
讲真，当再次看到自己曾认为非核心、CSCD不收的综述，竟发现真的写得狗！屁！不！通！不仅语序混乱，还有错别字，我有在认真写吗？我意识到自己的能力确实不够，首先，因为看的大多是国外文献，中文的语言表达极其生硬，其次主题不够新颖，内涵需要提升，最后语句拖沓，不够精炼简洁（感觉现在都是）。为了改进，我开始大量阅读国内高质量文章，积累语言和各写作方法，再拓展相关主题，大修论文结构。从7月1日到25日，25天不眠不休全心投入，拿出了终稿，31日投了一本核心期刊，经过了忐忑不安的等待，在9月13日，收到了编辑部的邮件，“您的文章已被刊用”，当我看到这封邮件激动得差点哭出来。是的，所有的等待都是值得的，你的付出别人也是会看到的，那么多不眠不休的日日夜夜，看过的上百篇SCI终会成为让我骄傲的经历。
5.九月回家，给老妈做一顿饭
自己是烘焙爱好者，每次成功的失败的成品都扔给老妈，做小白鼠的她实属不易，便想给老妈做一顿正常的饭，不用多费周折，用心就好。加上一好友的母亲最近被查出乳腺癌晚期，她焦灼的状态使我想到了“树欲静而风不止”的无奈，更坚定了为老妈做饭的想法。收到刊用通知的第二天我请假回家了，去商场买了餐具和食材，准备给她做午餐。很简单的菜式，糯米丸子，蓝莓山药和排骨山药汤，恰好闺密也从西藏回来，两个爱我的女人聚在一起，陪我度过了这个温馨的中午。
上面的5个目标我都在3个月内完成了，说起来简单做起来难，其间也有懈怠和迷茫，但我还是坚持下来了。
年轻时，总会为自己做出的莽撞决定付出代价。一直都知道这句话，但从不后悔自己所做的任何决定。自那一次执拗的远行后，我明白了很多。并不是孤身千里去看一个人才算得上人生完整或所谓的“敢于去爱”。正如小梦主编说的，太强烈的爱往往不能长久。但我感恩我所遇见的一切，不管好的坏的，总能教我成长，让我懂得生命应随着前行渐入佳境，更从容，更明白。正视我的生活，诚实地对待它，曾经想要的，想实现的，想完成的，它终会悉数给我。
现在的我又在尽力完成第二个为期3个月的Life List了，9月23日到12月23日，我想重拾肚皮舞，因此报了舞蹈班，准备从基础做起，我想写meta，于是正努力地筛文献，我想秋冬吃不胖，便参加了每周一次的重庆城市暴走，我想去西安和遵义吃美食，要开始存钱了……
那么你呢，是清醒还是迷茫，有目标了吗，它们实现了吗？
最后，感恩曾经和此刻与我相识或分离的人，所有聚散成就了坚定的我，
愿世间所有的相遇都是久别的重逢，送上一首《你好，再见》，期待下一个更好的你。
