作者：二月飞
时间：2017-12-16想要幸福，就放我们需要放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺村自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好的”念头。——摘要
什么是断舍离？
断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒服的行为技术。换句话说，就是，通过收拾家里的破烂儿，让人生变得开心的方法。
- 断 断绝想要进入自己家的不需要的东西
- 舍 舍弃家里到处泛滥的破烂儿
- 离 脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间
断舍离的主角不是物品，而是自己。你要做的思考方式并不是“这东西还能使用，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远都是自己，而时间抽永远都是现在，现在自己不需要的物品必须放手，只选择必要的物品。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳真实的自己。如果一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。
为什么要断舍离？
- 为了保持心情而收拾 选择和当下自己相称的东西，在这样的过程中，就不要再收拾了。
- 了解并喜欢上真实的自己 通过收拾的过程，可以实现自我肯定感。
- 夺回被占据的空间和能量 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的一切。
- 断舍离带来意识、环境、气场的变化空间自在，有美感，最低限度的量，精挑喜欢的的水平。
- 磨砺内在的感应力 扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在智慧。
多余物品为啥无法丢弃？
- 逃避现实 比较忙碌，再加上家里乱七八糟的，就更不想待在家里了。陷入了恶性循环。
- 执着过去 将过去的东西，当做命根子似的保存起来。
- 担忧未来 致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。
物品不收拾有啥坏处？
- 不收拾的屋子就像便秘
- 多余的杂物代表着停滞运和腐朽运
- 无视、否定、与混乱的消极负能量交织
- 堆满东西的放假，就好像大海里溺水一样
重新思考住所的意义？
- *断舍离以“住育”为主要目标，住所的大前提是健康和安全
- 让家成为最棒的放松地
- 要打造出能够款待自己的空间
- 会收获一种难以言喻的美妙感觉——一直堵在潜意识里的东西也一并被清理掉了
如果正确对待物品？
- 物品要有用才有价值——断
- 物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方 ——舍
- 物品处理恰当的位置，才能展现美感 ——离
- 和物品交朋友 只和自己喜欢的东西生活在一起，买东西的时候反复思量，让物品能把他的功效发挥到极致，直到用完。
- 将物品比人际关系，需要确认能不能把对方叫做朋友。只选择死党，也就是只选择真正必需且自己又喜欢的物品。
- 扔掉多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息。
- 物品是一面能映照真实自己的镜子，直面物品，就能直面真实的自己。
- 不管东西多贵，多么稀缺，都要按照自己是否需要来做判断。
- 放弃拥有的执念，要认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢和敬畏之情。
如何断舍离？
一切从扔东西开始
- 从怎么看都是垃圾的东西开始入手
- 扔的时候要说声对不起和谢谢。
- 把东西送给别人，要说声”“请收下”
将大中小三分法用到整理收纳上
- 将房间里的物品分为三大类。然后每个大类分为三个中类，每个中类底下的就是物品。
利用七、五、一总量限制原则，打造充裕的空间。
- 看不见的收纳空间只能放满七成。
- 看得见的收纳空间只放满五成。
- 装饰性的给别人看的收纳空间，只放一成东西。
- 永远都只用最好的五件东西的最棒的我。
物品放置的原则
- 只需一个动作原则 只需一个动作，就能取到物品。
- 自立、自由、自在的原则 物品摆放的位置一定自由、舒适。
