蓝天白云

2018.07.11

出梅了,气温虽然走高,天气晴爽,碧空如洗,几片白云悠闲地飘在空中,不时有一阵风吹过,带来几许凉爽。抬头仰望天空,豁然开朗,此刻我感受到天空是自由,它包容了一切。我的心一直紧张焦虑不安,封闭地紧紧的。

“为什么封闭自己?”

——害怕,恐惧,担心。我不够好,我不想让别人看到自己的懦弱与无能。

“封闭自己感到平安了吗?”

——没有,越来越没有安全感,越来越不想和外界互动。

“你是谁?”

——我不是一具身体,我是自由的,我是良知,是空性,是屏幕,是如如不动的承载处……

——可我只是头脑知道啊,我还有恐惧害怕……一想到这些就停不下来。

“是什么让我害怕、恐惧?”

——念头,对过去、未来的念头

“这一切现在都发生了吗?”

——没有,都是我自己想象的。

“现在能做什么?”

——放下那些念头,换个角度来看事情,看自己

——我对未来一无所知,我愿意肯认自己的真相

“今天有什么让我感到温暖有爱的事情吗?”

——今天孩子中考的第二批分数线出来了,离第一志愿只差0.5分,我还是挺难过的。有两个朋友打电话来安慰鼓励我,让我不要太担心忧虑。让我觉得减轻了一些自责和内疚。

——和邻居大姐每天坚持互相拍打,今天拍着拍着,我就睡着了。拍了一个小时,身体感觉很轻松。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,511评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,495评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,595评论 0 225
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,558评论 0 190
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,715评论 3 270
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,672评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,112评论 2 291
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,837评论 0 181
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,417评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,928评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,316评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,773评论 2 234
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,253评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,827评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,440评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,523评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,583评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 你说的是他? 六月份很多地方的天气已然变得很闷热,不过我在的山城也还好。刚下过小雨,温度不高,空气清新像被洗干净了...
    Story_Mr阅读 410评论 0 2
  • 生活中我们会因为一个草率的决定,让自己陷入被动,蒙受损失,追悔莫及。观察另外一些人,他们却能做到举重若轻,在不经意...
    崇理阅读 2,663评论 0 0
  • Go没有像Java那样的异常机制,它不能抛出异常。因为设计者们认为,将异常与控制结构混在一起容易使得代码变得混乱。...
    子恒haley阅读 584评论 0 2
  • 摘自《有效学习》:很多人总认为,一个人学习效果的好坏主要跟智商和天赋有关,是先天决定的。然而伯泽尔指出,在学习过程...
    gyl58365阅读 393评论 0 0
  • 条条大路通罗马,但漫漫长路,千回百转如何抵达?从平面上看,直行加转弯走下去就行了。程序也是一样,连续使用选择与循环...
    张永胜_永往直前阅读 473评论 0 0