2020年第10周复盘—女人要什么?

3月的第一周,恰逢妇女节。这周看的电视剧《我的天才女友》及其原著《离开的,留下的》正好是女性主题。

这部讲述上世纪50年代到60年代意大利那不勒斯地区两个贫民窟女孩命运的故事,非常引人入胜。主人公莱农和利拉都有着想要摆脱命运的渴望,她们不断挣脱出身的枷锁,一步步掌控自己的生活。

但两人用的方式极其不同,莱农靠着学校的教育,用毅力和聪明走出了那不勒斯社区。利拉连初中都没有上,但靠着她的天才和抗争逃出婚姻的枷锁,与爱她、尊重她的男友恩佐通过学会计算机编程而发家致富。

莱农是冷静、克制的,而利拉是狂热的。她们是彼此生命里不可分割的一部分。她们互相鼓励,也互相嫉妒,她们都活出了女性坚韧、勇敢的品质。

我想,趁着妇女节,也说说我的愿望:希望自己越来越勇敢,能够用智慧和勇气掌控自己的生活。享受作为一个女性的所有,包括痛苦。不断探索自己的潜能。

1、回顾目标

3月份的目标是持续行动,活出热情。

阅读、学习理财、育儿方面的主题。

养成日复盘的习惯。

2、评价结果

本周阅读书目:《富爸爸,穷爸爸》、《能断金刚》、《孩子,把你的手给我》、《伯恩斯情绪疗法》、《梦知道答案》。

其中《富爸爸,穷爸爸》、《能断金刚》与金钱、财富有关;

《伯恩斯情绪疗法》有助于调节情绪,缓解抑郁;《孩子,把你的手给我》是一本讲述如何与孩子沟通的书,其中的沟通原则也很适合于成人之间的沟通。

《梦知道答案》中提供了很多解梦的线索,是将潜意识与意识联结起来的重要方式。

本周开始和老公一起学习丁香妈妈中新生儿100天护理的内容。每天5小节,学了4天。同时去街道办事处办理了生育服务单。

本周使用了冲冲推荐的日记格式开始日复盘,由于这个模板里感谢、做到和认可让自己终于开始写感恩日记。写了4天,感觉非常棒。以下是冲冲发布的模板。



更多精彩内容,可关注知识星球“辉哥奇谭”读者群 。

3、分析原因

这周目标完成的比较好,主要由于目标比较聚焦,砍掉了之前的Python 和CMA学习。

且阅读的任务比较简单。

4、总结经验

需要加强的行为:继续日复盘;每日早上进行冥想;早上至少花1小时的时间写作。

需要减弱的行为:一不舒服就躺床上。

5、下一步行动

阅读:《财务自由之路》、《原则》、《能断金刚》、《孩子,把你的手给我》、《萨提亚家庭治疗模式》。

学习:丁香妈妈育儿课(新生儿护理,科学坐月子)、英语在用中级语法、听播客(得意忘形、BYM)

身心:每日冥想10分钟;每日慢走30分钟。

育儿:本周开始列孩子和自己生产待用的购物清单。下周下单。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,298评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,701评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,078评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,687评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,018评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,410评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,729评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,412评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,124评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,379评论 2 242
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,903评论 1 257
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,268评论 2 251
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,894评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,014评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,770评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,435评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,312评论 2 260

推荐阅读更多精彩内容

  • 以前没有接触自媒体,感觉没有接触文案这个行业的时候,我根本就不知道为什么商家需要写满足了各种各样的文案,在大街小巷...
    我是一直流浪的猪阅读 392评论 0 2
  • 猎人在森林中 迷失方向 踩中了自己 亲手布下的 残酷的陷阱 欲望在冬季里 疯狂生长 贪婪的目光 比野兽和枪口还要 ...
    墨公子阅读 261评论 0 4
  • “为啥要学习啊?”,当孩子问这个问题的时候,作为父母该如何回答好? 很多家长会说,“不好好学习,以后就找不到好工作...
    达文喜阅读 475评论 1 4
  • 看了下自己最近的文章,似乎消极情绪严重,趁着我现在心情不错,我想给自己打打气。 每个人都做不到完美,你也从不相信这...
    立青日辰阅读 212评论 0 0
  • 刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》、杜牧《赤壁》。 我坚持每天一篇硬笔字,现在已渐渐影响了我的学生们,他们也想练字,...
    甜蜜荔枝阅读 264评论 5 5