当下,就是人生最重要的时刻!

人生跌跌撞撞、忙忙碌碌,

很多时候并不知为何人不知为何事。

人终其一生只有一个时刻,就是当下!

生命的一切都在当下发生,

头脑只活在过去的记忆里,

又把这份记忆投射到未来!

而实相是,人永恒存在的唯有当下!

躯干的运动,五脏的运转,

细胞的代谢,呼吸的发生,

身体的觉知,头脑的反应,

情绪的感觉,爱的感受,

与万物众生的合一,

生命的存在,都只在这个当下!

我们眼睛看到的,是当下的世界;

耳朵听到的,是当下的声音;

我们的话语只能出现在当下的寂静里!

当下是承载我们生命的地方,

当下就是生命永恒存在的地方,当下即一切!

生命里最重要的事,是当下所做的事;

生命里最重要的人,是当下所面对的人。

活在当下,感恩生命!