个人学习方法的总结

这个星期机缘巧合的去了下我们学校的乒羽馆,在那里看到了我的同学(在训练之前我们水平差不多),于是我和他切磋了一番,没想到的是他的水平还是处在之前的水平,这个让我为之一惊,我原本以为经过一年的训练,他的水平应该会提高挺快的。

我自己学习羽毛球也就是半个学期,水平突飞猛进。而他们已经学习了一个学期,水平却没有长进,这是不是传说中的假勤奋者啊。我回过头来一想,如果当初我没有掌握学习方法,我是不是跟他们一样,每天看似那么努力,勤奋,水平却上不去,甚至还一度抱怨自己没有天赋。同时又让我感慨时间的力量,这才半年,就有如此的差距、要是再过“一辈子”,那么我们可能就不是生活在同一个世界了。下面我就来总结一下我自己的学习方法。

1 刻意练习,刻意练习不是简单的重复,它需要你把任务分解成很多小块,对每个小块进行大量的练习,并且不断在学习区学习,不断挑战新难度。拿读书来讲,如果你每天读的内容都是在自己的理解范围之内,而且跟自己的想法不谋而合,那么这样的书你读的再多,你的思考能力,理解能力也不会提升。你需要在学习区(理解起来有点难度,但并不是那种完全看不懂的)不断学习,这样才可以不断精进。而不是那种假勤奋者,一直在自己的舒适区学习。当然还要不断去获得反馈,及时调整自己的行为。自己不管是在实验室学习还是打羽毛球上,我都充分利用刻意练习的方法,取得非常好的效果。至于它到底有什么效果,谁用谁知道。

2 对复利效应的理解。复利效应的关键是昨天的收获可以重新投入做再生产的原料,且本金不能亏。就拿每天的思考来讲,今天你认真思考了,那么产生的结果(你的思考能力进步一点点)是不是会对你下一次的思考有帮助,也就是你的思考能力进步一点点(1+0.01),之后拿这些原料(1+0.01)重新投入,再次去思考(1+0.01)*(1+0.01),这是会符合复利效应的。

没有目标的东学西看,追求“每天进步一点点”,不能产生复利,那只是:1+0.01+0.01+0.01……......。

理解了复利效应。我们再来看“耐心”,只要你做的事情是符合复利效应,那么成长它是必然发生的,只是时间长短的问题(和你积累的次数和每次的转化率有关)。你自然而然就会笃信,而所谓的耐心,只是对复利效应笃信的结果。

我们再来看“初期时候的不完美”,初期的时候你肯定不完美啊。你才积累多久啊,人家那些大牛都是拿时间一步一步换来的(慢慢才达到指数增长),你想一上来就想变得很牛,那是不可能的,违背了时间律。其实那些大牛也有不堪回首的往事(当他们处在复利效应指数增长之前)。理解了这点,对于我们起步的时候的苯拙,我们就可以容忍。我们也是笃信,只要你每天都去做,那么我们只会变的越来越好(即使一段时间后还是那么笨拙,那么不完美)——直到指数增长。

就拿我们“007不写就出局”来讲,只要我们每个礼拜都在写,即使不是每天进步一点点,而是每个礼拜进步一点点,七年之后我们的收获也会是巨大的(前提是我们不是为了完成任务而写作,而是真正每周都在思考,慢慢的打磨自己的写作技巧)

以上是我自己对自己学习方法的总结,希望对大家有帮助。

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