国产都市剧给我最大的正能量就是，我开始羡慕起职场精英们的生活态度，早起出去跑步，回来榨一杯果汁，加热面包片，煎个鸡蛋和培根，吃完悠闲的去上班，永不迟到。这种健康的、自律的生活远比睁开眼睛连饭都来不及吃一口就慌慌张张的出门，抻着脖子等公交、地铁，掐着点到公司打卡要充实得多。

一个朋友说，他也是因为羡慕第一种生活而特地去买了面包加热机，开始了有情有调的一天，没过几天，觉得没意思透了，结果拿到咸鱼上卖了。

像《欢乐颂》里的安迪、小包总这样的人生不多，大多单身的人都过成了樊胜美她们，觉永远不够睡，早饭总是没时间吃，上班的路上总是赶，下了班也很少自己做饭在家吃，饿了就叫外卖或者吃泡面，也有减肥不吃晚饭的，懒得去健身，索性饭吃一半就撂下筷子。

尤其放假时，你的父母不停唠叨你，别总宅着，多出去走一走，早睡早起，按时吃饭，吃完饭别立刻坐着，活动活动。

他们不管说什么，毕竟是父母，那种为你好，不论方式对错，是骨血之亲。可是其他人就不一样了，没有血缘支撑，关系又没好到份儿上，还不把自己当外人，走哪儿都把自己当居委会大妈，套个红袖标就去维护世界和平了。

也许这样的人没什么坏心眼儿，但是，我们不需要啊，作为成年人，我们有自己的喜好、判断，选择，我们各自的人生不需要谁来指手画脚，更何况，多半只是看热闹的吃瓜群众，根本不会对自己说出来的话负责。

那天晨跑的时候，看到一位二百多斤的男生走在前面，也就二十几岁的模样，对面过来一个熟人，看年纪，应该比他大十几岁，大老远就冲他喊，减肥啊？你倒是跑起来啊！这么走达不到效果！

男生憨厚的嘿嘿两声，加快了点步子，从他身边经过，听到他喘着粗气，很费力。

我很想去拍拍他的肩膀说，甭理她，她爱跑跑她的，你想走就走你的，乱跑是会损伤膝盖的，得不偿失。

真心奉劝那些吃饱了撑的人，管好自己的嘴，人家体重那么大，跑步会对膝盖造成很大的负担，你知道有多少人为了减肥，过度运动而导致半月板坏掉的么？

那天看《吐丝联盟》，一个帅气阳光的男生扯了扯自己的脖子，皮被拉得很长，他说，以前自己是一个240斤的胖子，被很多人嘲笑，欺负，痛定思痛决心狠狠减肥，半年瘦了100斤，导致现在皮松了，膝盖跟大腿受到了很严重的伤害，不能再跑步了，医生说这是剧烈运动造成的后果。

别说胖子了，以前我妈56kg还登楼梯减肥呢，导致现在隔三差五的膝盖疼得不敢走路。

说起跑步，我也遇见尴尬的事情，因为生理期，有几天没去跑步，微信步数一下子从一万多步降到了两三千步，一个男生问我，你最近怎么没跑步？

我说，最近不太舒服。

然后他穷追不舍的教育我说，跑步一定要坚持，不能前功尽弃。

我能解释什么？告诉他等大姨妈走了，我会坚持的？

还有一次，本来只是想散散步，结果硬生生被拉着跑步，说散步是老年人的行为，我们年轻人就应该跑起来。

我能怎么样？我也很无奈啊，我能告诉他，我今天没穿运动内衣，所以不能跑步哦。

如果对方觉得我矫情，我还要解释说，女生的胸部没有肌肉，不固定好，一旦韧带损坏，胸下垂后几乎是不可逆的？

旁人少去看热闹不怕事大的，少提自以为对的建议，人家怎么做是有道理的，事出有因，不必询个究竟。被你碰上了，能鼓个掌的就鼓励一下，学着志玲姐姐说一句：加油！加油哦！做不到的话也别瞎指挥。

我尤其不理解对他人感情指手画脚的人，哪里来的自信和优越感？你的爱情很理想么？婚姻很美满么？就算是，你们是不同的个体，你的幸福对方也无法复制，更不要把自己的理念强加给对方，你是你，别人是别人，尤其自己都做不到的，没尝试过的还怂恿别人去做，真的是站着说话不腰疼。

有的人见到三十大几的姑娘就劝人家，不行找一个条件好的二婚男人，没孩子的，有一点经济基础的，有经验会疼人的也不错哦。

你以为人家等到三十多岁是找不着男人么？每个人对幸福的标准不一样，不是找一个男人当作保障，必须要进入婚姻这一步，才是圆满的人生。而是遇不到心仪的，人家就不愿意将就，是有能力赚钱不需要饭票。

徐静蕾说，我是不婚主义，但我从不要求朋友也跟我一样。她们结婚，我会为她们高兴，祝福，一定是嫁给了爱情，而不是为了结婚就结婚，那样就没意思了。

我喜欢这样的朋友，她有自己的想法，自己的选择，她会和你交流，讨论，而不是一上来就以命令的口吻说，你就应该如何如何，这样才是对的！绝对不会强制你去成为一个什么样的人，更不会要求与你同步，她会求同存异，尊重你的不一样。

人与人相处本应该这样，这是最起码的尊重，善意。

除了至亲的人，在普通的人际交往中，我的好奇心也强，但是我有尺度，我会尊重别人的隐私，也不随便揭人伤疤，更不会不经大脑出口中伤后一脸无辜的说，我没想那么多，人家是好意噢！

不该问的不问，对方不想告诉你，一定有顾虑，有原因。如果不想说，你知道真相要么很尴尬，要么告诉你的是假话，何必呢？

不能说的不说，言多必失。

不会过多的干涉别人的生活，你想说的就说，不说也没关系，更无须跟我解释。

哪有什么真正的感同身受，那些所谓的立场、处境只有自己清楚，谁又能为谁的人生负责？不如先过好自己的一生，把握好节奏，好好去经营，用自己喜欢的方式过日子，少打扰别人的生活。

如果你遇见好为人师，处处都想横插一脚的闲人，不必动怒，不必辩论，想想《我的前半生》里贺函对罗子君说的：不管别人怎么说，你就在心里默念：关你屁事！

平安喜乐，勿忘心安