站桩常见问题,瘦人站桩会增加体重吗?

图片来源:公众号,大脸猫微笑

有一部分人,就是怎么吃也不胖,原因一般有二个:

(1)吸收系统的能力有限,吃多少都只能吸收那点营养,多余的只是在胃肠里一走一过。

(2)吸收能力稍微好一点,但吸收进身体里的多余的能量,不能很好地存储起来或转化成脂肪,所以中医有瘦人多火的说法。

怎么多吃也不胖的瘦人,也可以试一试少吃,因为多吃也没用,进去的多,出去的也多,空让身体受累,或让身体勉强多吸收的能量,无处可用而让身体多火而让人难受。

我的一点体会,怎么吃也不胖的瘦人,想要通过外在的锻炼,比如有氧运动、肌肉运动等等,而让自己的体重增加,那几乎是很难的事情,因为内脏等系统的能力有限!而通过站桩,人的内脏等等的系统强大到一定的程度时,不仅病好了,体重也会增加。

所以,对于怎么吃也不胖的体瘦的站桩者来说,站几年桩之后,体重增加了,是站桩者的站桩有了相当的进展的一个标志。

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