2020-02-26关节代偿现象

想象下人类正常的动作,关节要么被设计为相对稳定的关节或被设计为灵活的关节,来产生动作。当某个关节出现问题时它会自我转变。某个人髋关节发炎,那该部位就会失去活动度,那么将会发生什么呢?髋关节变得稳定了,它不再灵活。以前该它干的事情,现在就变成其上下其他关节来替它干。那将会导致什么情况呢?腰椎和核心变得不稳定了,甚至是过度灵活。如果髋关节不灵活,那它就会分一部分给膝关节,此时膝关节就变得灵活了,所以我们看到,这个稳定性和活动度的连续会因为其中一个环节出问题,而发生转变,某个原本稳定的关节变得灵活,甚至是过度灵活,原因是其相邻的关节失去活动度,从而导致他们有了多余的动作,这些就是人们的抱怨、疼痛的地方。

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