早上起来，父母去上班，孩子可能给其他人带，可能去上学。
等到晚上，父母才有时间跟孩子一起聊天、学习、玩耍。
一天中父母能够跟孩子相处的时间可能只有3个小时。
这3个小时，你家是怎么样度过的呢？是任由它荒废吗?
来看看对于孩子和父母来说一天中最重要的3个小时。
1
6点-7点： 饭桌沟通时间
孩子放学之后，父母要跟孩子聊聊天，了解一下孩子一天的情况，饭桌其实就是最自然的聊天场所。
但很多父母不太会和孩子聊天，他跟孩子之间的对话永远是：
作业做完了没？
考试考了多少分？
你在学校表现的怎么样？
这种以问句开始以斥责结束，很少能聊到孩子心里，久而久之，孩子就不愿意和父母聊天。
有一位父亲，他通常这样问：
学校有什么好事发生吗？
今天你有什么好的表现？
今天有什么好收获吗？
有什么需要爸爸帮助吗？
看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义:
第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；
第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；
第三个问题是让她确认一下具体学到了什么；
第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。
就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀在里面，事实上也证明很有效。
问什么话其实反映了大人的生活态度，决定了孩子的人生观，会把孩子向正面或反面的方向引导。
在打开孩子的话匣子的时候，爸妈也可以问：“你最喜欢那个小朋友”，“你们班上哪个同学最调皮”等等，卸下孩子的防备心理。
当孩子抱怨的时候，父母也不要立即批评，而是要先表示理解，再安慰帮助。
2
7点-8点：学习时间
陪孩子写作业，学习应该是每个有孩子的家庭的固定曲目了。
很多家庭为孩子写作业闹得鸡飞狗跳，不得安宁。
孩子学习这件事，是需要从小养成好的习惯的。
一旦习惯没有养成，对孩子、对家长都很是折腾。
不要破坏小孩的主动性
适当鼓励他做的每一件事，只要那件事不危险就可以，其实他做的每一件事都是在学习。
引导孩子反思
引导小孩对自已所做的事进行回忆、记录及反思，使其明白他在专注什么以及专注的成效。
跟别的小孩一起学习
这样专注力就比较容易持久，的确，小孩只有短期的专注力。
大人先做个示范
大人在做什么，小孩也会做什么，你天天在看电视，你还想你小孩天天在看书？
适当安排一些小孩喜欢的任务
例如安排一次超市购物，买什么如何买都由他决定，小孩会很有成就感的。
3
8点-9点： 亲子阅读时间
父母上班回来，一家人坐在一起，在温和的灯光下看书，该是多么温馨幸福的画面。
阅读当然是一件好处多多的事情，每个爸妈都希望孩子养成热爱读书的习惯。
但是，怎么帮孩子养成阅读的习惯呢？每天晚上亲子阅读无疑是一种好的方式。
爸妈陪孩子一起阅读，有益于营造一种家庭阅读的氛围，孩子在这种氛围中成长。
还有父母言传身教，自然而言就能养成阅读的好习惯了。
小一点的孩子，爸妈可以带着孩子一起阅读同一本书，一边读，一边讲给孩子听。
父母孩子依偎在一起，这样的童年时光无疑将成为孩子最美好的回忆。
大一点的孩子，父母就可以让他自己看了，先让他自己读，然后再跟孩子一起交流。
看看孩子从书中读到了什么，学到了什么，又思考了什么。
很多孩子读了一遍书很快就忘了的情况，也是我们要避免的，要让孩子学有所得，有思考和创新的能力。
这个时间段有休闲、娱乐、消遣的成分，但对孩子来讲是有所收获的。
父母只需要每天抽出这一个小时，不仅能帮孩子建立一个良好的习惯，还创造了一段情感式的好时光。
没有谁是天生的父母，也没有天生的孩子。每个人都是学着当父母，在孩子的成长中不断摸索。
不管父母再忙再累，每天用这3个小时，实现高质量的教育孩子。
那么，当父母变得优秀的时候，孩子也会随着父母的变化而变化。
