下午四点。闹钟响了。放暑假前给自己制定了计划。下午四点到五点，日更百字。
不知从什么时候起，我习惯给自己设置闹钟。起初是为了提醒自己准时起床上学，后来范围逐渐扩大。比如明天第三节要开公开课，前一天我就会在手机里设置早上九点的闹钟——十点上课。就这样，闹钟会在对应的时刻响起，提醒我停止手头的事情，去完成此刻该完成的工作。
昨天早上，七点起床。虽然醒了，还是躺在床上翻看今日头条推荐板块的内容。如今是大数据时代。许多app会根据用户的喜好推荐相关的内容，今日头条也不例外。我把屏幕往下拉。看着一条条分割开的资讯的标题，我承认，单是标题就已经吸引了我。现在是假期。我自然有时间把翻过的这些内容全部打开详细看一遍。然而，数据是不断更新的。只要下拉，屏幕上还会出现更多类似的内容。这样，我绝对无法在八点前起床。
不夸张地说，一个人不用工作，给他一部手机、一张椅子，他可以一个人在一个位置待上一天。网上有种说法叫“抖音五分钟，人间两小时”。我想这同样可以适用于其他的app。事实上，我对这些推荐的内容总是抱着谨慎的态度。就算标题写得再精彩，我会考虑下我这一天还有什么事情未完成，看看自己休息的时间剩下多少——安排计划的时候，我习惯在完成一件事情之后让自己休息半小时。这时我会刷刷头条。我总是浏览一遍，然后有选择性地点开。在我看来，刷视频，看文章，终归是生活的一种消遣，而不是主调。于是我设置了八点的闹钟。到点了，无论刷到什么，放下手机，起床吃饭。
我深深知道，这个网络时代我是拒绝不了的。然而，也总有人会沉迷其中。那么错在于这款app吗。我觉得不是。它就像我们用来耕地的锄头，用来吃饭的筷子，只是一种服务我们生活的工具。问题在于，我们没有合理利用它们。app如此，手机也如此。
一首手机如今已然成为我们生活不可或缺的一部分。衣食住行都和它联系在一起。人和手机如影随形，大多数时间我们是和手机待在一起的。不得不承认，它的作用很强大。它可以成为我们学习知识的工具，也可以成为我们荒度时光的理由。因此，面对它，我会问自己，它在我手里应该发挥怎样的作用，以及它在我生活中的地位。如果没有体现它应有的价值，那么我有必要先把它放到一边。
五点的闹钟响了。该休息一下了。
