养肝的三两事:(一)

这些天,坚持每天写一篇文章,尽我所能,保证尽量干货,通俗易懂。


但是我一直在反反复复想,看到这篇文章的人,可以理解多少呢?在别人眼中,是一篇枯燥的文章?还是可以从中得到有用的启发呢?


写这些文章的初衷:

1.是希望更多的人可以接触到更优质的养生知识。有一个大体的框架,对大批参差不齐的养生文,有一个自己的判断。


2.对近一年来的学习做一个梳理。


3.体会过身体差到极点,但是你完全不知道该怎么处理,那种手足无措,孤立无援的感觉。手脚冰凉到低血糖昏迷,心悸到蹲在地上死命按内关穴,半夜痛经一个人坐床上哭,不能放肆大笑,大闹,不然接下来几天就精神恍惚……


你看,本来想好了,不把这些东西给读者看的,这些负面的东西写出来,又有什么用呢?


我不是那几位大神,我的文章写出来,是给大部分毫无经验的人看的,所以越简单,越容易理解,关注点越细致,大家才能有所收获。我也尽我所能写的轻松幽默些,笑一笑总是好的。


好了,回归正题:养肝!今天我们具体讲一讲养肝和女性保养那些事。


肝,与自然界的春天对映,因为肝的功能和春天的事物是类似的。

不知道有没有人仔细观察过,就算柳树枝条下垂,它的叶子生长方向一定是向上的,这和肝的生发向对应,向上的,强而有力!


春天,是一派欣欣向荣,生机勃勃的景象。

图片发自简书App


那身体怎么知道外面是春天了呢?

1.是宇宙星辰的转换,这个不多讲。

2.是食物,春天有什么?蔬菜!你蔬菜吃下去,身体自然而然就苏醒了。


肝,还有一个功能是保养气血,每天勤劳的过滤垃圾,经过肝的血液量是巨大的,为此,肝细胞会大量死亡来带走这些垃圾,这也是为什么肝为什么可以再生的原因:大量血液,生发力强。


肝主疏泻,让你想到什么?生气?发脾气?

对了一部分,生气时,我们会感觉有一股气,堵住难受,就是爆发出来才舒服。

其实,女性比男的敏感太多了,所以,烦恼也会比较多, 这些东西堵在心里,多了,就会爆发出来,然后,爱发火。

而保养的关键,就是减少烦恼,并把现在有的烦恼疏解掉。和伴侣的,儿女的,婆媳的,邻里的……


把烦恼疏泄出来,让她们在社会中、家庭里找到正确的位置,才是女性保养的关键之处。



咳咳,擅自删除大量知识,因为真的解释不清楚,但一定会和以后的文章相揉和。

本来是可以截图的,但是很容易被盗图,所以……

以上理论知识来自某位大神,可简书直接搜索用户“星辰大夫”。

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