一、备课标。备课要有把课改新理念内化为可操作的教学行为的意识，但不必期望一节课能体现课改的所有新理念。教师要在备课中有把课改新理念内化为可操作的教学行为的意识，并自觉地把这种意识贯穿于备课的全过程。在教学目标的制定，教学环节的设计，教学内容的选择，教学形式的组织等方面自觉以新理念为指导，努力让课堂充满活力。在备课中，期望一节课中完美地体现课改的所有新理念是很难做到的，也是不切合实际的。“没有最好的备课设计，只有最适合的备课设计”。备课中学会了选择，才能抓住课改新理念的精髓。
课程标准不但是教材编写的依据，也是教师进行教学活动的指引。课程标准对本学科的课程目标、各个知识模块教学目标以及教学建议进行了非常精辟的阐述。因此，备课不必匆匆从备教材开始，而是要从备课程标准开始，这样才能居高临下地解读教材，把握教材，进而超越教材，用好教材。
二、备学生。备课要着眼于促进学生的主动发展、全面发展和可持续发展，要综合考虑学生的学习起点与终点，考虑学生的差异性，进行有针对性的分层设计。
备课要从学生的现实需要和未来发展出发进行设计，要找准学生学习的现实起点和终点，还要了解学生心理、生理和认知特点、学习态度，了解学生已具备的相关知识与技能的基础，了解学生的学习风格等。
备课要考虑学生的差异性，要考虑各层次学生的接受情况，并尽量把这些纳入到教学设计的每一环节。备课还要备学生的种种“可能”，并细化到考虑让每一个孩子都参与的程度。
备课要针对不同类型的学生进行有针对性的分层设计，包括教学要求，教法设计，重点、难点的考虑，作业和训练的分层设计等等。
三、备教材。备课要在深刻理解课程标准基础上，解读教材，吃透教材，超越教材。
解读教材的一个关键因素是掌握教材的特点。教材特点在一定程度上决定着备课的结构、教学活动的组织和教学方法的选择。不同教材的特点要选择不同形式的教法。因此，老师在研读教材的过程中，特别要理出教材的特点，才有助于根据教学目标有针对性地选择恰当科学的教学方法。
吃透教材，是对教材深层次的理解和感悟。吃透教材要做到吃透教材编写者的意图、目的；吃透教材主要线索，把握知识点纵横联系；吃透教材的重点、难点和训练点；吃透教材内容的深度、广度和密度；吃透教材的德育因素等。
超越教材，是对教材的再创造、再组织，体现了新的教材观。“教材无非是个例子”，叶圣陶先生的话早就点明了教材只是教学的媒介和手段，而不是教学的全部内容，即教学要“用教材教”，而不要仅是“教教材”。如果教师只是一味地接受和照搬教材，没有自己对教材的深入理解和思考，就不会用好教材。
四、备教学过程。备课要对教学全过程和教学基本要素进行周密思考和整体策划。
教学过程主要涉及到教学目标、教学策略、教学评价、教学环节，相互作用。
教学目标的制定要做到科学、合理、适切，要有可操作性与可检测性。
教学目标关系到在具体实施教学前必须明确“要到哪里去”的问题。因其他要素均要围绕实现教学目标来进行，又都要受到教学目标的制约。因此教学目标的制定极其重要。教学目标要以全体学生为行为主体，从“知识和技能”，“过程与方法”，“情感、态度与价值观”三个维度进行整体设计，目标指向学生的预期学习结果。其中，“情感、态度与价值观”对教学效果影响巨大，会触及学生的情感和意志领域，触及到学生的精神需要，因此更要精心思考和设计。
教学策略要有利于教学的整体规划。教学策略是在具体条件下，为实现预期目标所采用的途径和方法，也就是在明确“要到哪里去”后，解决“怎么到哪里去”的问题。教学策略主要是解决教师“如何教”和学生“如何学”的问题。教学策略不是教学方法，而是教学过程的综合解决方案，是方法的方法。备课中，对教学策略的考虑一般包括教学组织策略、教学内容传递策略和教学资源管理策略。其中，教学组织形式、教学结构程序策划、教学媒体材料设计与开发等，均属于教学策略的范畴。在教学设计视野中，教学策略是保证教学目标实现的有效途径和方法，必须作为教学设计的重点。
教学评价要通过反馈来调控。教学评价包括诊断性评价、形成性评价、总结性评价三部分，它的目的是将学生的反应输出状态与预期目标相比较，看看“有没有到哪里去”。备课中，要先确立评价指标，然后从成果和影响两个方面进行教学评价设计，使教学设计工作沿着预定的方向进展。课后，还要对收集到的教学反馈信息进行分析与处理，从而获得对教学设计方案和实施过程进行修改的信息，使教学更加趋于完善。
教学环节是把教学内容与教学手段进行合理链接，为达成教学目标而服务。在备课中，有效的教学环节的设计和安排能促进教学目标的达成。一般而言，进行有效的教学环节的设计可以从以下四个方面着手：
提出问题环节，要注意创设问题情境，包括生活情境和虚拟情境。并通过新鲜有趣的形式引发学生的好奇心。问题解决环节，要围绕学生已有的经验、体验及未来的发展展开，设置合适的台阶，运用恰当的教学组织方式，引导学生主动参与交流讨论，凸显解决问题的过程。得出结论环节，引导学生自主得出结论，教师不要越俎代庖，分析彼此的长短处，总结该方法与以前所学的有何不同，反思合作性学习的有效性，从而提高学生的信心，促进学生的发展。
备预设。备课是对课堂教学的预设，要为教学的生成留有空间。预设要有预见性，尽可能从学生角度对课堂上可能出现的情况有所考虑。预设要有情境性，创设一种以学生为主体的具体的教学情境来推进教学，生成课堂亮点。预设要有灵活性，要为课堂教学的调整留有空间，真正实现预设中有生成，生成中有预设，从而达到最佳教学效果。
五、备方法。备课要关注师生双边活动，既要备教法，也要备学法。
师生双边活动具体表现为与每个环节特定教学内容或任务相适应的教学组织方式与方法、学习方式与方法、学习工具的具体运用和操作。
备课要备教法。“教学有法而无定法”。体现了教学方法的层次多样性和形式灵活性。教师备教法既要熟练掌握讲授法、谈话法、讨论法、实验法等单一的传统教学方法，还可以采用个性化的教学方法。如情景教学法、快乐教学法、诱导教学法、感悟教学法、探索教学法等。
备课要备学法。教师教学不仅要让学生“学会”，更重要的是要让学生“会学”。教师要以培养学生的良好学习方法为重点，引导学生养成良好的学习习惯，激发学生的求知欲，帮助学生树立学习信心。根据学生年龄、心理和已有知识水平及教学要求等特点，给学生以高效的学法指导：从课前预习、听课笔记、知识记忆、分析运用，到课后训练、笔记整理、知识梳理拓展等方面都应该有相应的学法点拨和示范指导，以便让学生效仿。
六、备课要合理整合各种教学资源。教学资源是构成教学的要件之一。教学资源的融合包括社区，家庭资源的整合；媒体，网络资源的整合；其他学科资源的有机整合等。备课中的教学资源的整合包括对大量丰富的信息资源进行分类、筛选，剔除无用资源，使零散的资源变为系统资源，以便发挥其最佳教学作用。整合教学资源要求给学生提供的资源是优质的，这样，资源的教学效用才能充分发挥。整合教学资源要求分门别类自建资源信息库，储备大量的教学资源。那种把备课仅仅定位在研究课本资源的作法，是很难整合出优质的教学资源的。
教学媒体是否适合于特定的教学内容；教学媒体是否适合学习者的智力水平、知识水平；教学媒体是否达成教学目标的需要；教学媒体的使用与学习的效率是否相一致等。教学媒体的选择也并非越现代越好，越贵越好，能用简单的教学媒体就可以解决的问题就不需用复杂教学媒体。也可以整合各种教学媒体，扬长避短，充分发挥整体功能，达到教学过程的优化。
七、备学科特点。备课不但要体现各学习领域的共性要求，还要凸现该学习领域独特的个性化要求。
应认真分析该学科学习领域对于学生而言独特的教育价值，并有针对性地进行个性化备课。也就是说在个性化的备课中，不但要考虑该学习领域所涉及的知识对学生的发展价值，还要考虑该学习领域认识世界的独特视角和不同的路径。
八、备课型。备课要注意不同课型的差异性，从不同角度来探索与创新课型设计。
新授课以学习新知识为主要任务。在备课时，教师要充分考虑到学生的认知能力、理解能力、接受能力，同时也要考虑学生已有的知识经验以及熟悉的实际生活背景，兼顾学生的年龄特点和学习习惯，一般只要求学生初步形成概念、认识规律、了解方法，体现教学目标的分阶段要求。对新授课的重点、难点以及如何采取有效的方式来突破，要做到心中有数，并加强反馈训练。
练习课是为了巩固和深化所学内容。练习课的目标设定一般略比新授课和实验课高一些，制定目标时既要考虑训练内容、形式以及学生的实际基础，又要体现层次性和个性化要求，以保证全体学生都能受到良好的训练。
复习课是为了对已学过内容进行综合、归类、转化和辨别，挖掘知识的内在联系，把所学的知识融会贯通起来，使学生对知识的掌握更加准确，从而提高运用知识解决实际问题的能力。复习课的备课要明确复习重点、难点、步骤、方法反馈与评价等，要在双基练习、能力训练方面做文章。通过多种方法使学生头脑中形成清晰知识网络，构建成知识框架。复习课中的配套练习，要做到精选、精练、精讲。要选取学科知识点、能力点、学科思维特点和考点的题目。
实验课以学生动手操作为主。实验药品的准备、教具的使用和如何演示实验是备课中要充分考虑和合理安排的。对于实验用的药品，事先要进行周密的检查，以免临时发生了问题，措手不及。教师还要思考如何充分利用教具，使讲授内容更加生动活泼、形象易懂，引发学生兴趣。对于需要演示的实验，教师应预演一遍。最好是用正确的和不正确的操作方法各做一次，把实验中可能产生的现象搞清楚，可能出现的问题想周到。
讲评课对于巩固双基、规范解题、熟练技巧、开阔思路、提高学生解决学科问题的能力、培养学生的创新意识具有重要意义。讲评课的备课要求教师在课前对学生答题的情况进行分类统计，了解答卷基本情况、各题得失分人数，对学生的典型错误要找准原因，并按知识点归类，设计变式训练。
