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十一的时候回烟台老家，孩子姥爷给我装了一些栗子带回来。果然是亲老爸，知道我最喜欢吃栗子。
记得小时候，我们家还没有栗子，我和姐姐嘴馋，经常跑到别人家的栗子树下捡掉下来的栗子。老爸知道后，二话没说承包了村里的一片栗子林，自此以后我们就能年年吃到自己家的栗子了。
回到济南，我迫不及待的煮了一锅栗子，剥一个尝尝，刚出锅的栗子热乎乎，又面又甜，绵软香甜的味道在口腔里融化开来，让人忍不住想吃了一个又一个。
晚上，我跟闺女说：哎呀，好想吃栗子啊！
闺女回答：妈妈，你想吃就吃呗。
我说：妈妈正在减肥，晚上吃了会胖的。
闺女不解道：可是你馋了怎么办？
我回答道：你现在还小，等你长大了你就会知道了，人长大最应该学会的一点就是自律。如果妈妈不管不顾的吃东西，就会变得很胖很丑，没法出去自信的见人啦！你希望妈妈变胖变丑吗？
闺女说：要不，妈妈，你还是别吃栗子了吧。
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我知道说“自律”这种词儿，闺女现在肯定听不懂，但我她慢慢会懂的。
我其实不是个特别自律的人，很多文章里写的自律到苛刻的例子我并不赞成，因为我觉得过于自律的人生反而失了趣味。
但是适当的自律却会为自己的人生带来好处。自律的人生可能不会过得很好，但一定不会很差。
大学勤工俭学时认识一个姑娘，模样长得很普通，也不太会打扮，话很少，是那种放到人堆里压根儿认不出来的人。
那时候，我们一起去教学楼打扫卫生，每次干完活儿我问她接下来要做什么，她每次的回答不是去图书馆，就是去做家教兼职，很少见到她去逛街买东西，很朴实能干的一个女孩子。
但她有一个习惯，就是只要学校周末的时候有英语角活动，她肯定去参加。我经常看到穿着土土的她挤在一堆外语学院的美女中间，努力的想要跟人沟通交流，这种寒酸与窘迫我想我受不了。
尤其是周末，很多同学在床上睡觉能睡到十一二点，她却雷打不动的去，次次不落。除此以外，她还经常去外语学院蹭外教的课。大学四年，她除了专业课和打工赚钱，唯一的爱好就是学习英语。
毕业几年后，我们在微信上加了好友，从她的头像能看出来她比以前洋气了不少。她有一份稳定的工作，在工作之余也靠兼职英语翻译赚了不少钱，目前正在考虑辞职开一个个人工作室。
她在学校时的努力终究没有白费。现在的她虽然谈不上大富大贵，但是拥有自己的个人技能，不管走到哪里都能有口饭吃。自律让她的人生比以前更好。
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我妈有糖尿病还有关节炎，很多老年人都有类似的慢性病，但我妈身体状况一直维持的还可以，不是因为家里条件好，是因为我妈自律。
糖尿病人禁忌的食物，我妈从来不吃，再馋也不吃。我教给我妈的用中药泡脚和自我按摩的方法，她天天坚持做。
但同村的其他有得类似病的老人，身体就不如我妈，一个是因为不懂如何调理，一个是因为没有按照医嘱去做。
其实养病和养生是一件很费精力的事情，也是最能看出成果的事情。你对你自己身体用的心，最终都会反应在你的身体状况上。
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所谓的自律并不是要求一个人时时处处自律，是在你想要达成的事情上通过自律与努力，实现自己的目标，获得较好的结果。
如果我们想减肥，那么就得“管住嘴，迈开腿”，没有捷径可走；
如果我们想升职，就得在工作中严于律己，不断提升个人技能，而不是把时间浪费在刷手机上；
如果我们想做一个自由职业者，更加需要自律的精神，制定计划并严格执行，否则最终只能成为一个散漫不求上进的人。
自律的人生不一定会过得很好，但一定不会很差。自律会让我们找到更好的自我。尝到甜头的自律会上瘾哦！
