20171101每天好事

1 早晨没有出现打盹的情况,在21:45之前签到早睡,早睡的习惯调整的不错!相信自己会学习并形成更加科学的健康模式!

2 早晨出门及时,在07:05之前的优惠时段从容地进入了地铁站!

3 早起后和下班的路上,听书,学习到了很多的知识,能利用生活中的各种小的时间!下班时,听书《活出最乐观的自己》,学习到了进行乐观和有效的解释的重要,做一位积极的乐观主义者!感恩!

4 早晨坚持运动,生命在于运动!在于良好的睡眠、饮食等其它选择!

5 下班前领取了自己的体检报告,多角度地理智思考这份健康参考,在时间记录本上,写了自己近期的健康原则,非常好!

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