这个月读了10本你可能没兴趣的书

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小忧小铃铛 48d31e61 a03c 4506 81a2 d224ac0a2d8b
2016.06.30 13:46* 字数 3293

我能想到最好的阅读习惯就是阅读成瘾

2016年已过半,不知不觉今年的学习已经涉及更多更大的领域。 目的还是一样,我要弄清楚神经症(尤其是强迫症)究竟怎样影响一个人的学习、行为和生活,他们的大脑到底有什么不同。在工作和思考这些问题时饥饿感阵阵袭来,我知道,这意味着学习即将发生,于是强烈内在驱动下,书越买越多,也越读越多。

这个月可能读了十几本书,包括读完的,重读过,写完读书笔记的,和再要读的。整理如下:

[美]布莱恩•克里斯汀 (Brian Christian)

尝试为如下古老谜题填空:人类是唯一______的动物。空格处常填的字眼是动词「思考」。但如果计算机通过了图灵测试,我们又该怎样表述人类的本质呢?

当你被告知:「你是个人,做你自己就好」的时候,是什么让人之所以为人而有别于计算机的。

我想知道,非常想知道,像个半夜拿着手电筒躲在被子里看书的孩子,我在老师的书单里找出这本书,并且喜欢上这本书。更有价值在于,作者探索了图灵测试,并呈现自己2009年参加洛伯纳大奖的有趣经历,却没有陷入哲学家的内省思考,这让本书成为一本科学读物,值得每一个现代人阅读。

(美)诺曼•道伊奇(Norman Doidge)

只有半个大脑的人也能正常生活,你信吗?

中风的老年人通过训练恢复了肢体功能,你见过吗?

天生的盲人居然也能看见,是不是天方夜谭?

这些都是不可想象的事情,你能想象你周围有很多人可能只有半个大脑在生活吗?

《重塑大脑》是本让人充满希望的书,充满希望或许是因为对大脑功能的原有认知根深蒂固,从小我们就知道坏死的神经无法再生,知道阻塞的神经通路不可能恢复畅通,于是我们相信天生的残缺或者损伤造成的结果不可逆转。

有限的知识让我们多么的无知,这些神奇的事情,揭示着一个秘密——大脑具有重塑的能力。丧失功能的区域或许不会修复,但是其他区域会产生相同的功能。

因为神经损坏造成右手不能使用的人,经过让左手的使用变的更不方便,逼迫大脑强行使用行动不便的右手,结果发现大脑做到了,大脑没有通过修复原来的神经,而是绕道在其他地方,习得了这一功能,这就是重塑的意义。

[美]约翰•R•安德森

可以说世界的永恒之谜是它是可理解的

爱因斯坦有这样一句话:「可以说世界的永恒之谜是它是可理解的」 认知心理学就是试图用实证的方法(而不是抽象的思辨),通过遂步认识人脑的具体信患加工过程去揭开这个健底,去遂步理解人为什么能够理解世界和怎样理解世界。本书就体现了人类当今在这方面的努力。尽管认知心理学教材已经出版很多,但约翰.安德森(John R . Anderson)这本《认知心理学及其启示》是我大学期间没有阅读过的好书,相见恨晚,实为用心大作。本书中文版更是难得的翻译好,排版好,译者秦裕林老师为美国卡内基梅隆大学(Carnegie Mellon University,CMU)认知心理学博士(1992)。再看看他的导师——赫伯特·西蒙。译者曾分别于西蒙和安德森共同发表多篇论文。大量实验,无数插图,书架上必备认知心理学书籍。

约翰·E.道林

《脑的争论》仅有120页,分别从「脑的发育」、「成熟」和「老化」三个不同时期,对脑研究的进展情况进行详细阐述。实验引用严谨,虽是本科普读物,除了第一章外,约翰·E.道林还是用很清晰能懂的文笔带着读者一起探寻大脑先天还是后天的问题,其中包括:「神经元是如何形成的?」、「基因和行为之间错综复杂的关系是否有定论?」、「我们是怎样产生和维持记忆的?」,如果是对脑科学领域完全没有阅读经验的读者,我的建议是从第二章开始读,第一章关于「脑的建构」着实容易让人吓到,以为这是本教科书而错过了后面几章的精彩。

周加仙

周加仙写的一本引论,中规中矩,中规中矩的书最难说要不要读(其实就是可以不读)。

导言和第一章占了全书40页,从古代心脑研究到卢相学再到巴普洛夫高级神经学说,这些在很多书的第一章都能读到的历史介绍有经验的读者可以直接跳过。

比较有趣可读的是第二章第二部分「基于脑的教学思想」——没有意识到大脑如何学习的教学就像是不知道手的形状以及收的活动方式而编织手套。不仅仅对于在校从事教师工作的老师,还是需要在日常生活中自主学习和教授一些学科的读者可以适当了解下。

全书编排整齐,我竟然读完了,只留下中规中矩的印象。

[美]Elkhonon Goldberg

克里斯汀探索了「最有人性的人」,那么人的哪个部分「最有人性」呢?

强迫症研究从咨询到更基础的认知神经学的探究,不知不觉今年的学习已经涉及大脑和认知神经学。

目的还是一样,我要弄清楚强迫症究竟怎样影响一个正常的人,强迫症患者的大脑到底有什么不同。在对「眶额皮层、基底核、尾状核」的学习中认识了执行功能官——额叶,这是一个惊喜,也是一个礼物,他让我相信,学习本身的确就是一种大脑改变,并且通过长期的学习能够改变大脑让强迫症成为过去。

为什么额叶如此重要且迷人?

人类的大脑是我们所知的宇宙中最为复杂的自然系统,其复杂程度可以和最为复杂精细的社会经济结构媲美,或者更甚。这是科学的新领域。1990年代被国家卫生研究院(National Institutes of Health, NIH)宣布为「大脑的十年」。正如二十世纪前半期为物理的时代、二十世纪后半期为生物的时代一样,二十一世纪的开端为大脑与心智科学的时代。

大脑如大企业、大型交响乐团或大型军队一样,由不同功能的相异部件所组成,有它自己的CEO、指挥家、将军,也就是额叶。更确切地说,这个角色属于额叶的一个部位,也就是前额叶皮质(prefrontal cortex)。 不过通常简略地称为额叶(frontal lobes)。额叶正如人类社会中崇高的领导者角色一样,很晚才出现。在演化上其发展要到类人猿之后才开始加速。额叶为意图、远见、计划所在地,是人类大脑所有部件之中最独特属于「人类」的一部分。1928年神经学家提尔尼提议整个人类的演化应视为「额叶的时代」。

本书不仅仅揭示额叶的某些秘密,作者Elkhonon Goldberg,俄裔美国人,师从20世纪最伟大的神经心理学家之一卢里亚(Alexandr Luria),他所呈现的观点不仅让神经科学领域的读者着迷,也让任何对人类心智有好奇心的人着迷,了解大脑无疑是最让人兴奋的事。

[美]Elkhonon Goldberg

智慧是个好消息,谁拥有更多的智慧?

随着年龄的增长,生活中认知任务的数量似乎会有所降低,而这些任务却需要努力而精准的创造新的思维结构。但是问题处理(从广义上来说)则需要不断增长的模式识别,这就意味着我们需要积累越来越多的认知模版。结果持续增长的未来认知任务就要不断地被先前存在的模版所覆盖,或者需要对先前的思维模版加以稍微的修改。行为决策则要不断地采用模式识别的形式,而不再是使用问题处理的形式。

正如赫伯特·西蒙和他的研究表明,模式识别是成功的认知中一个最有力的机制。

我们可以相信的是,那些能够获取大量相关经验模版的人就获得了「智慧」,或者说获得了其中至关重要的组成部分。

Elkhonon Goldberg是真诚的研究者,从苏联到美国,他不断提出创造力的问题,带我们探索智慧,才干和技能及随年龄增长而获得认知力的神秘之旅。他也是我最喜欢的作者之一

[英]布鲁斯·胡德

世界顶尖认知心理学家布鲁斯·胡德深入浅出地向读者阐释大脑如何让我们读懂他人的想法,如何影响我们的思维和举止,甚至社会文化发展。

人们一直认为,生物越有智慧,大脑体积就越大,然而在过去两万年间,人类的大脑已经缩小了网球大小的体积。

作者讲了非常多零散的例子,印象深刻的有「读心术」,有研究认为这和眼球运动以及对脸部变化的观察有关,「人类的模仿行为」,发生在下丘脑-垂体-肾上腺轴(hypothalamic-pituitary-adrenal axis,HPA)系统的「应战和逃跑」,读起来很有趣,翻到任何一页都可以拿起来阅读,作为科普读物是有趣的,作为深入学习就略显不足。


[瑞典] Torkel Klingberg

简洁易懂,超薄的一本神作,值得反复读,并扩展阅读,可惜没有参考文献。

• 什么是工作记忆?

• 注意力的记忆的关系是什么?

• 如何才能记住?

• 工作记忆容量是否决定一个人的学习能力

对于想研究如何让大脑更好学习的人,这都是本好书,值得认真阅读。

Jeffrey M.Schwartz

Jeffrey M.Schwartz 和Beverly Beyette著写的《脑锁——如何摆脱强迫症》重复介绍强迫症治疗四步骤——重新确认、重新归因、重新聚焦、重新评价。非常简单有效的治疗方法,缺点是太过于啰嗦。优点是,探索一种有效的自我学习方法非常符合我的口味。

周加仙 译

很好的大脑学习与教育的书籍,引用严谨,这个系列的书编排整齐,作为参考教材非常好用。介绍了「一生中大脑如何学习」纠正了一些我们对大脑理解的误区,例举大量研究成果,可以算文献集。每个章节后附超详细参考文献,供读者深入阅读。

彩蛋

我要向全人类证明,这世界是所有逃亡者的地狱。

读学科类书籍会越读越上瘾,但是,我还是偷偷读了一本小说,送给读到最后的朋友,这是被博尔赫斯誉为「完美」的小说。

(阿根廷)比奥伊·卡萨雷斯
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