认识阴阳

阴阳太极图


什么是阴阳?

阴阳是中国古人创造的朴素的辩证唯物的哲学思想。阴阳本义:背日为阴,向日为阳。是一切事物矛盾对立又相互统一的两个方面。



阴阳的特征

凡是运动的、向外的、向上的、温暖的、光明的都可以称为阳。凡是静止的、向内的、向下的、寒冷的、晦暗的都可以称为阴。

相关性

阴阳的相关性指用阴阳所分析的事物或现象,它应该是在两件相关的事物或同一事物对立又统一的基础上。不相关的事物或现象不宜分阴阳。如:天地而言,天为阳,地为阴。一天而言,白天为阳,晚上为阴。

普遍性

阴阳的普遍性指凡属于相关的事物或现象,或同一事物中对立的两面,都可以用阴阳对其各自的属性加以概括分析。如:水与火、动与静。

相对性

阴阳的相对性指各种事物或现象的阴阳属性不是一成不变的,如:秋天相对于夏天属阴,相对于冬天来说又属阳。

可分性

阴阳的可分性指阴阳之中可再分阴阳。如:以天而言,昼为阳,夜为阴;白昼又可再分,上午为阳中之阳,下午为阳中之阴;黑夜亦可再分,前半夜为阴中之阴,后半夜为阴中之阳。


阴阳关系

阴阳对研究对象不可分割的综合影响。阳中有阴,阴中有阳,无法分割。

阴阳交感

交感指阴阳的交互作用,相错则是指这种相互作用十分错综复杂。阴阳交感是万物得以产生和变化的前提条件。

阴阳对立

阴阳的对立制约称之为阴阳相反。1.指阴阳属性都是对立的、矛盾的。如:上与下、长与短。2.指在属性相对立的基础上,阴阳还存在着相互制约的特性,对立的阴阳双方相互抑制,表现出阴强则阳弱、阳进则阴退的错综复杂的动态联系。

阴阳互根

阴阳的互根互用关系古人称之为阴阳相成,1.指凡阴阳皆相互依存,所有事物都有阴阳两面。2.指在相互依存的基础上,某些范畴的阴阳还体现出相互资生、相互为用的关系特点。

阴阳消长平衡

消长,指阴阳两者始终处于运动变化之中。所谓“消”,意为减少、消耗;所谓“长”,意为增多、增长,它们指的是数量的变化。古代思想家以消长来概括阴阳的运动变化,其基本形式包括:

1.阴消阳长,阳消阴长。表现为阴阳双方的你强我弱,我强你弱。

2.阴阳皆长,阴阳皆消,表现为阴阳矛盾统一体的我弱你也弱,我强你也强。

“平衡”,指阴阳之间的消长运动如果是在一定范围,事物在总体上仍旧呈现出相对的稳定,此时就称做“平衡”。

阴阳转化

阴阳的相互转化是指在一定条件下阴阳可各自向其对立的属性转化。阴阳的转化一般都出现在事物变化的“物极”阶段,即“物极必反”。



阴阳的生活应用

阴阳的普遍性决定了阴阳可以应用到生活中任何地方。

我举一个我自己应用阴阳改变自己作息时间的例子。

前几年,我每天晚上12点多睡觉,早上9点左右才肯起床,。我深知这一习惯不好,用了很多方法都没有改正。如直接将闹钟定到7点,早上闹钟响了继续睡。到了晚上逼迫自己早睡,也睡不着。后来我学习了阴阳,我明白了阴阳是可以转化的,我们自然的睡眠时间和非睡眠时间就是一对阴阳。。我睡得太晚,所以起床晚。于是我每一天只把闹钟调到比前一天早起10分钟。这样阴阳就慢慢发生了转化,经过10天我就做到了每天早上7点10起床。晚上自然的10点多就想睡觉了。再保持这个起床时间一段时间就成了我自己身体的生物钟。这是我冬天的作息时间。有了这个方法,可以根据季节变化和自己的实际情况,把自己的作息时间调到最佳状态。

阴阳的用处,无处不在,一日三餐时间调整,夫妻关系调整,大家可以举一反三,让阴阳思想为我们趋福避祸。福兮祸所伏,祸兮福所倚。



《易传·系辞》里说:“一阴一阳之为道。”

《素问·阴阳应象大论》里说:“阴阳者,天地之道,万物之纳纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也”

《道德经》里说:“万物负阴而抱阳,冲气以为和。”

只有把阴阳理解透了,我们再去学习中国传统文化就变得轻松容易多了。

阴阳的运动是永恒的,而平衡是相对的。总而言之,阴阳学说告诉我们这样一个事实:阴阳对立统一、一分为二法则是宇宙万事万物共同遵循的宇宙普适法则

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