1、『故事回放机』 D01/09今日话题：曾经的哪个瞬间，你会觉得特别孤独，你是怎么对抗的，你又得到了什么？

孤独，有一种落寞的情绪，不禁浮现出求之不得、只能自己喂养自己的感受，略有贬义。我更愿意理解为是一种状态，人人都会拥有的状态，是一个人身和心独处的能力。我记忆的起点，就是我一个人待着，周围没有人，4、5岁，总是一个人躺在竹床上，睡了醒，醒了哭，哭累又继续睡，到现在，我依旧记得当时的感受，就是一个人。我已经习惯了这样的一个人，在这些年的走过的路中，我一直在探究如何在人群中保持自己的一份孤独，并如何更好的和这份孤独相处，为此，我会很积极主动去学习，探究我所能涉及的相关，如何与人相处，如何和自己相处，最终我学会了接纳自己的不好，也可以释放自己的欲望，更是与孤独很好相处，成为了我想要成为的样子：不完美，能接纳，会改变，随心欲。‘

2、『故事回放机』 D02/09今日话题：分享一个你觉得自己牛逼死了的瞬间，不用和他人比较，就是自己特别牛！那个故事的细节是什么，它给你的人生带来了什么重要价值？

16年春天，我学会了游泳。对于别人来说，这是一件并不是很值得庆贺的事情。对于我而言，却意义重大。小的时候，我就掉进池塘，差点被淹死过两次，每一次进到游泳池了，我就是全省僵硬，直接都沉入到底，根本不敢动。那年4月，我几乎每天晚上9点半都去家里附近的游泳馆，自己一个人慢慢适应在水里的感觉，让自己不害怕水，当我自己能够一口气能够游完25米，顺利通过深水区的一刹那，我真的觉得我牛大发了，我自己依靠自己的能力，克服困扰我多年的心魔，我的身体记住这种克服心魔的掌控感。自此之后，不管生活上、工作上或者学习上的困难，我总是会相信自己能够克服，我总是告诉自己，游泳我都学会了，这个困难，我也一定能克服。这种自信星的变化是质变的。这件事的第二个重大意义是，我终于不在微信群里面追逐未知的知识和闲聊。那一个月，我很少在俱乐部的微信群里面聊天，一开始会有觉得有些焦虑，总觉得会错过什么，但是经过这一个月之后，我终于发现，切切实实地提高自己的能力，才是学习的根本，知识是占有不完的，永远都会有未知的知识，3/7，3分学习，7份时间用来实践并不断优化改善自己，才是正道。我自己更明白如何合理分配学习、聊天和实践的时间精力比了。

3、『故事回放机』 D03/09今日话题：分享一个你念念不忘，特别羡慕的人，但你从未告诉他（她）。说说你羡慕他/她的原因。

说真的，我很少羡慕别人，能羡慕的，我自己都主动勾搭了。我会去欣赏别人，不过还不至于会念念不忘，一切都随缘。

4、『故事回放机』 D04/09今日话题：回忆你的人生经历，父母的什么言行、举止、习惯，对你产生影响，并影响至今~

我的父母是很普通的人，老爸总是乐呵呵的，会有点偷懒，做事也不算很踏实，有一点小聪明，也不会为长久未来打算的人。他面对生活态度，总是有点随意，不是很在意物质，这种面对生活态度影响了我。所以我自己面对生活，也保持一些随意，不会过于苛求自己，容易自我满足，享受生活一点点小小的乐趣。老妈则是蛮勤劳的人，会撑起一个家，不追求大富大贵，但求平安稳定，同时也能够包容理解。她很多方面都放任我，让我自己做决定，她相信我自己能为我负责，这种相信让我生活得很自在，同时她的勤劳也会影响我，让我做事情有责任感。

5、『故事回放机』 D05/09今日话题：你怎么看待背叛这个词，请讲一个亲身经历的背叛的故事，你背叛或者你被背叛的故事。

我不清楚什么叫背叛，背叛的前提是把自己的信任托付给别人，别人或者自己辜负这份信任。我只是觉得每个人都有自己做事情的理由，我会去信任其他人，我也知道别人的每一个行为都有自己的理由，所以没有办法谈背叛，都是利己主义下的自我选择。

6、『故事回放机』 D06/09今日话题：在你最难过的时候，你用什么来解救自己，讲讲曾经的那个故事。

最难过是大学第一年寒假，刚考一门考试出来之后，接到家里的来信，说因为回家的路费有点多，寒假就不要回家了，在北京过。当时就觉得好难过~~~~ ，大概不到一天，自己就把自己催眠了，既然回不去，就想想怎么过好假期，把自己难过的心情藏起来了。现在每当回想到哪个时刻，鼻子还是会酸，心里还是有一点难受。所谓压抑的，终究会反弹的

还有2012年换工作，因为不适应工作要求，自己陷入深深的迷茫和惶恐，一直以来沾床就着的我，第一次失眠，而且对自己完全失去了信心，每天工作就愁眉苦脸，根本无法正常工作，连自己最擅长的事情都没有做好，整个人惶惶恐恐。大概经历了2-3个月，我觉得我不能再这样了，于是我向身边的人求助我去咨询前辈和前老板，也就是从哪个时候开始，我意识到自己过去完全靠着小聪明工作，我才开始投入学习中，蛮幸运刚好赶上知识付费的初期，2013年遇上永澄，就一直学习到了现在。同时除了能力提升之后，我才开始觉察到我对自己的管控能力出现了问题，在比较深入了解基督教、佛教之后，我从传统国学和佛学中感受了我想要的东西--- inner peace，也是13年初，我遇到吴永达老师，一路隔着他学习项目管理和传统文化，从特别在乎别人看法、很自卑的人变成了能够勇敢表达自己喜怒哀乐的人。

7、『故事回放机』 D07/09今日话题：上一件你说做就做的事是什么？你从中收获的最大的价值是什么？

11年，说做就做的事情，辞职，背包，一个人游玩半个中国，顺便考了高级按摩证，做了自己想要做的事情。想要做的事情，就大胆去做，没有什么不能的

8、『故事回放机』 D08/09今日话题：你做过的没有感动别人，但是感动了自己的事情是什么？

给朋友邮寄了50张明信片，对方觉得很莫名其妙，哈哈，只是因为我承诺过去一个地方就给他邮寄一张。

9、『故事回放机』 D09/09今日话题：分享一件你人生中最浪漫的事情吧。

浪漫一词，我抖索了百度，有很多含义，我谈两点，1是情侣之间的小甜蜜，西方成为罗曼蒂克，2是古文中，含义为 恣意、随性。

我最恣意时光有两次，一次是在大理，在小旅馆的屋顶，四面玻璃的小房间，放着音乐，摊在沙发上，偶尔看看变换莫测的云，偶尔看看书，偶尔看看苍山，偶偶看看洱海，好不自在。一次在苏州，夜晚的平江路尤其的迷人，小桥流水人家，一壶清酒，一首小曲，你侬我侬的话语，舒坦

【结束语】

我一开始不打算写这些故事的，我很少会谈公开谈这些事情，私底下会和很好的伙伴说。就在上周五，我觉察到我这样的情绪，我“害怕”公开表露出来自己的故事，其实背后是害怕在众人面前展现我的情感，害怕展现自己有些蠢的地方，某种程度上，还是希望自己能够在大家面前维持一个比较正面积极强大的形象，希望自己能够帮助别人。内心中有很多的软弱，我看到了这一点，并和潘公子沟通一下，的确是存在这样的情绪。所以我觉得这一次，没有必要把自己端着，就是真实展现自己好了，就算是有问题的我，这也是我，也是希望和大家一起成长的我~